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기분 안 좋을 때 뭐해?5

l조회 42
우울증 너무 힘들어..
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익인1
코노가고 나가서 뛰고 땀흘리고 씻고 햇빛보고 맛있는거 먹고 좋아하는 노래 듣고 일단 몸이라는 걸 움직임
17시간 전
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익인2
친구 만나기
잠자기
맛있는거 먹기
노래 듣기
책 보기
17시간 전
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익인3
이게 갑자기 훅 안좋아지는 거면 아무소리 안나게 해두고 머리속에서 안좋은 생각 하고
우울증 증세처럼 있을때는 진짜 아무 약속도 안잡고 잠자다가 저녁쯤에 일어나서 피씨방 가서 게임 새벽내내 하다가 아침에 들어와서 자고 이랬음
17시간 전
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익인4
난 잠..
17시간 전
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익인5
코노 가기
산책하기
목욕하기
낮잠 자기
17시간 전
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