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나 배부르게 먹으면서 10키로뺐어12

l조회 736

물론 100시작이라 잘 빠지긴 하겠지만 

시레기국(시레기위주)랑 봄동전 얇게 부치고 고기 돼지목살이나 소고기 안심 구이 조금해서 먹음

밥은 활동량 있는날에만 큰종지에 조금 담아서 같이먹는정도 6일만에 10키로 빠졌어 

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익인1
굿굿 나중에 정체기 잘 버텨야해 절대 폭식하면 안돼
1개월 전
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글쓴이
고마엉!
1개월 전
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익인2
빠지는식단이다 이대로 쭉하면되겠다 디저트조심!!
1개월 전
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글쓴이
제가 다행히 할매입맛이라 단거먹으면 죽음
ㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인2
탄수로 찌는스탈이구나 나도 빼서 5년째유지중인데 저런 저탄고지가 감량엔 진짜좋음
1개월 전
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익인3
와 6일만에 10?? 진짜야?? 그럼 눈바디 티 많이 나?
1개월 전
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글쓴이
배가 쏙드렁가써
1개월 전
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익인4
6일만에 10키로??? 굶어도 불가능한 수치인데 6달아녀?
1개월 전
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익인4
아 100시작이구나
1개월 전
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글쓴이
웅
1개월 전
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익인5
100시작이래도 일주일에 10키로는 불가능아님..??
1개월 전
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글쓴이
나 원래 고무줄
1개월 전
   
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