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이게 살빠질 식단이야????2

l조회 76
아침: 카페라떼한잔이랑 샌드위치(350칼짜리)
점심: 저당콘푸라이트(종이컵으로 두번정도? 한그릇 꽉채워서) 저지방우유
저녁: 대패목심 야채찜
일주일동안 매일 저렇게먼 먹었는데 3키로빠짐… 운동 아예안했어
대표 사진
익인1
살이 빠졌다면 하루동안 칼로리가 1500정도 될 것 같은데
권장 칼로리보다 적으니까 살 빠질 수도 있지
28일 전
대표 사진
익인2
빠질수는잇겟다
28일 전
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