수영 배울까 말까 1년 넘게 고민 중인데 질문!!!

내가 게을러성..

요새 너무 무기력한데 수영하면 체력 좋아져??

또 식단하거나 적당히 먹으면 살 좀 빠질려나 특히 다리나 팔!

[익인1]

체력은 좋아짐 ㅇㅇ
근데 그.. 식욕 참기가 좀 불가능에 가까움
배고픈게 아니라 허기가 져..

[익인2]

근데 나 주말에 수영하거든? 근데 진짜 좋은점은 일단 거길 가면, 끝나고 샤워를 하게되잖아
그러면 사람이 되게 상쾌해진상태로 나와
그러고나면 집에 와서 청소를 하든, 외출을 하든 씻은상태니까 뭘 할수있는 의지가 잘 생기드라
나는 일단 그게좋아

[익인3]

체력 좋아지더라 근데 수영하고 처음엔 살빠지다가 배가 너무 고파서 양이 늘어.. 수영 끝나면 너무 배고픔

[익인4]

체력은 정말 좋아지고 살은 배고픔을 참으면 잘 빠졌어
초반엔 식단이랑 같이 병행하니깐 살이 쭉쭉 빠졌는데 나중엔 너무 배고파서 막 먹었더니......ㅜㅜ

[익인5]

일단 등록하고 샤워만 하러간다는 생각으로 가봐바! 난 장기취준 상태에서 아침마다 다녔는데 하루에 수영을 갔다는 성취한게 있으니깐 상쾌하고 뿌듯하고 기분좋게 하루 시작해서 좋았어! 난 아예 안움직이던 사람이라 다이어트도 되긴했어

[글쓴이]

다들 고마워🥺 조만간 수영 등록해봐야겠다..