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다이어트중인데 육개장 사발면 오바?9

l조회 27
하루종일 굶고 저녁에 육개장 사발면이랑 작은 삼김 하나 먹으려는데 괜칞읆가 
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익인1
단백질 닭가슴살이나 계란도 드십쇼
4시간 전
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글쓴이
라면대신?
4시간 전
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익인1
아니 그냥 얹어먹어 삼김을 빼던가... 그렇게 먹어도 하루 권장 열량 못채울 것 같은데
4시간 전
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익인2
당연히 괜찮지
4시간 전
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익인3
점심이면 ㄱㅊ을것같은데 저녁이면 라면을 뺄듯?
4시간 전
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글쓴이
헉 점심은 굶으려했는데 저녁에 먹는게 더 오바야?
4시간 전
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익인3
응응! 나 식단 칼같이 안하고 먹고싶은거 양조절만해서 뺀 케이스인데 먹고싶은거 무조건 점심에 먹고 저녁엔 운동+단쉐만했어! 이렇게해서 52에서 46까지 뺌!
4시간 전
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글쓴이
얼마나걸렸오?? 대박 단쉐도 추천해주라 ㅠㅠ
4시간 전
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익인3
한 4-5달?? 닥터유 프로 아이솔레이트 초코 큰통있는데 그거 다먹고 지금은 질려서 플라이밀먹어! ㅋㅋㅋ
4시간 전
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