호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66330822주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 동성(女) 사랑 kt 롤스터 삼성 야구 맛집/음식 한화
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동하는 익들 맨몸 푸쉬업 언제부터 가능했니...7

l조회 19
인클라인 푸쉬업이랑 체스트 프레스만 하는데 언제쯤 가능해질까 맨몸으로 하나라도 해보고 싶다ㅠㅋㅋㅋㅋ
대표 사진
익인1
난 지금도못함 ㅜ...운동ㅇ그래도꾸준히다녓는데ㅜ
3시간 전
대표 사진
글쓴이
진짜... 살 좀 더 빼고 가슴 운동 개열심히 조져봐야겟다... 나도 하고싶어 푸쉬업...
3시간 전
대표 사진
익인1
나됴 푸쉬업하고싶어서 헬스결제함 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ무게쳐야되나봄 난 요가 수영이렁거만해서..
2시간 전
대표 사진
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ 맞아ㅠㅠ 무게쳐야 하나봐... 벤치프레스는 무서워서 잘 안 하는데 늘려야겟어...
2시간 전
대표 사진
익인2
난 그냥 헬스 안 하구 집에서 무릎 대고 할 수 있는 만큼 하다가 어느 날 무릎 떼고 도전했는데 됐어!
2시간 전
대표 사진
글쓴이
헐 좋겠다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 몇키로야?! 난 무게가 좀 나가서 그런지 진짜 넘 빡세ㅠ
2시간 전
대표 사진
익인2
나 49! 근데 근육 없고 그냥 바들대면서 해
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
남친이 노괴 라고 놀리면 헤어짐???
1:47 l 조회 1
아침에 인나서 스트레칭 쫙 해야겠다
1:47 l 조회 1
피부가 너무 예민하면 스킨케어는 걍 무난하게 가야겠지?
1:47 l 조회 2
장마 싫어ㅠㅠ
1:47 l 조회 2
아 동형모고 풀거개많네 ㅋㅋㅋ
1:46 l 조회 3
난 고구마파인데
1:46 l 조회 5
드디어 닭가슴살 다 먹어간다
1:46 l 조회 5
익들 치커리 약? 즙? 알아?
1:46 l 조회 5
남자 볼 때 손보는 익들 있슨?2
1:45 l 조회 12
난 슽이고 내추럴이고 뭐고 망한 체형같음
1:45 l 조회 8
인스타 셀기치는게 ㄹㅇ인듯
1:45 l 조회 15
양배추 찌는 거 1
1:45 l 조회 9
내 남친 누나 32살인데 아직도 집에서 회사갈때 차태워주더라
1:45 l 조회 9
이거 첫날인데 생리통 이 정도면 다음날에 많이 심하려나?
1:45 l 조회 3
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
아이딧
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
4명 찬성 (목표 20명)
김정현
32명 찬성 (목표 20명)
대형마트
7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
26명 찬성 (목표 20명)
미완소년
8명 찬성 (목표 20명)
서인영
다이어터 속상한 날
1:45 l 조회 5
내 연봉수준이랑 비슷한사람 만나고싶은데
1:45 l 조회 7
부모의 죽음이란건 뭘까
1:44 l 조회 20
분명 못 잊은거 같은데 회피형이라
1:44 l 조회 13
일본여행 방사능때문에 너무 고민되는데 1
1:43 l 조회 19
엄마 생신선물 5만원이면 에바겠지.. 7
1:43 l 조회 27


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:46
1장기연애하다가 새사람 만났는데 6
2친구가 생일선물로 12만원짜리 사달라는데 솔직하게 말할까 16
3 아니 일본에 똥 냄새 가리는거 진짜신기하다
4타고나기를 약하게 태어난거 진짜 너무 최악인듯... 10
5부모의 죽음이란건 뭘까
65만원권 100장 뭉치 얼마일까… 4
7엄마 생신선물 5만원이면 에바겠지.. 4
8부잣집 딸 2
9얼굴 팩 자주하는거 안좋아?! 4
10분명 못 잊은거 같은데 회피형이라
11일본여행 방사능때문에 너무 고민되는데
12퇴사했슨 2
13내 친구는 쪽팔린게 없나.. 1
14갑자기 궁금한데 ESFJ들아 2
15데랑 대는 진짜 왜 틀리는 걸까 4
16도라지배즙이나 배도라지즙이나 둘 다 같은 거겠지?ㅠ 2
17회사에사 점심자유로워?? 8
18와 사람 진짜 npc취급하네
19친구들과 내가 거르는 인간 유형이 같아
20내 연봉수준이랑 비슷한사람 만나고싶은데
1 오늘자 홍대 휩쓸고 다닌 의문의 카피바라 정체.. 8
2 나이 24살에 자위하다 엄마한테 걸렸다 20
3 공부 안한 뇌 vs 공부 한 뇌 4
4 두피 스파 받고 온 부모님의 후기 3
5 요즘 보이스피싱 전화 오면 바로 끊으라는 이유 2
6 요즘 서울대학교 과방 모습 ( 2
7 인생을 망치는 8개의 습관
8 Ai에 가장 투자 많이한 나라 2
9 코카인에 버금가는 도파민 증폭 방법 1
10 자기나라의 출산율 0퍼센트를 자축하는 태국인들
11 친한 오빠가 한의사인데1
12 너무 닮아서 모녀로 나온 배우와 코미디언
13 됨...와이프 가출했다...2
14 어른 되고 알게 된 현실
15 AI가 생각한 모닝커피1
16 도파민 중독 직장인
 
 
 
 
1 누군지 맞혀봐 2
2 누구겡 1
3 이 아기는 ㄹㅇ 어려움 11
4 아기 사진보고 놀란 게 처음임 누구게? 10
5 이 사진 누구게~ 1
6 이 아기는 누구게ㅔㅔ난이도 있다 4
7 이 애기는 누구게 난이도 하 5
8 설마 이 사진도 맞히려나? 4
9 이 애기는 아직 신인이라 맞히기 어려울걸 7
10 누구게 10
11 누구게 3
12 누구게??👶 5
13 카리나 홈마 저스트 이 분 어디가셨어?
14 이 아기 맞춰봐 5
15 자 이쯤에서 우리 유준아기도 봐주세여👼🏻
16 애기 누구게 조금 어려운데 알고보면 얼굴 보여(아직 정답자 없음) 2
17 누구게 1
18 난 어린이 시절 사진중에 이게 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
19 오마이걸 옆에 걸그룹(?) 누군지 아는 사람 2
20 아기사진 너무 어려운거같다 초중딩도 어린이니까 초중딩사진도 올려주라 1
1 변우석 팬인데 진짜 선재는 뭔가 달랐던 것 같음 7
2 유미의세포들3 신순록 오바 쩔어 7
3 순록이 응큼세포 순록이보다 큰 거 실화냐 5
4 유미의세포들3 누나누나 하면서 말도 절대 안놓다가 유미엄빠앞에서 바로 1
5급상승 나 잠깐 다른나라 드라마 보고 왔는데 2
6 김재원 진짜 좀 달란트 있는거 같음.. 3
7 유미의세포들3 유미 세포들도 순록이 버거워하는거 5
8 역시.. 애인은 안정형 만나야된다 4
9 유미의세포들3 끝나니까 시원섭섭하당 1
10 유미의세포들3 ㅅㅈㅎ 기대 안하고 봤는데 4
11 은중이의 첫사랑이네 그러고보니... 5
12 유미의세포들3 소개팅녀 깔끔하게 해결했네 1
13 유미의세포들3 키스신 많은건가..? 4
14 유미의세포들3 둘이 사귀고 꽁냥도 좋지만 3
15 김고은이랑 김재원 또 같이 드라마로 만날 일 있을까...?ㅠㅠㅠ 8
16 유미의세포들3 비냉 먹기전 키스라... 3
17 유미의세포들3 신순록 하트피버타임 쓸때 3
18 유미의세포들3 와 이거 머임... 4
19 유미의세포들3 순록이의 원칙 다른데서 정리한거 들고옴ㅋㅋㅋ 12
20 유미의세포들3 바빠서 아직도 9, 10회 못 봄 8

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation