호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66352852주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 구마유시 야구 이성 사랑방 삼성 한화 LG
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 37
갑자기 부담스러워.......
대표 사진
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 1-2회 남았을 때부터 더 해야할 필요가 있지 않냐, 왜 안하는거냐 계속 그래;;
어제
대표 사진
글쓴이
익인이도 지금 피티하고 있어? 아니면 연장은 안하고 개인운동만??
어제
대표 사진
익인1
10회 중 9회 했고 한번남음 연장 안하고 회원권만 끊었어 피티 만족은 했는데 해도 연속으로는 안하고 혼자 배운 거 익히다가 좀 익숙해지고 근력 좀 키우고 추가로 배울 의향은 있어
어제
대표 사진
글쓴이
10회 동안 기구사용법 위주로 배웠어?? 나는 기구사용법 조금 배우고 내가 손목이 안좋아서 케어 같이 받고 있는데 케어 비중 너무 큰거 같아서ㅠㅠㅠㅠ
어제
대표 사진
익인1
응 기구사용법 + 전신 맨몸 운동 자세 위주로! 나도 오른 손목 무리하면 통증 바로 오는데 그냥 손목 통증오면 자세 다시 교정하거나 다른 동작으로 바꾸는 정도로만 진행했어
좀 더 적극저긍로 나 무슨 기구 배우고 싶다, 자세 배우고 싶다 하면서 유도 해봐

어제
대표 사진
글쓴이
1에게
응응 자세히 얘기해줘서 고마워!!!!

어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
확실히 지방은 결혼 빨리하고 애 낳는듯
18:34 l 조회 1
어떤 도가니탕이 더 맛있을까🤔
18:34 l 조회 1
직장인들아 다들 돈관리 어느 은행에서 어떻게(?)하는지
18:33 l 조회 1
흉악한거 먹고싶은데 뭐 먹지
18:33 l 조회 1
하루에 카페2곳 알바 좀 에바일까
18:32 l 조회 3
아빠 엄마 께서 황혼이혼한 사람있어?
18:32 l 조회 5
아 진짜 남혈육 사고치고 다니는거 너무 스트레스받아
18:32 l 조회 4
본인표출하나밖에 없는 절친 잃을거같아서 불안해... 내가 노력하면 다시 날 믿어줄수있을까
18:32 l 조회 5
파바 케익 무조건 2만원 넘지?2
18:32 l 조회 8
주식안하는 사람의 세이프박스 잔액..3
18:31 l 조회 13
티빙 허수아비 보는 익들아 제발 질문 하나만 ㅠㅠㅠ 1
18:31 l 조회 6
어버이날 편지 드리니.??1
18:31 l 조회 8
술 잔뜩 마시고 후식젤리는 당있어서 안가져가시는 손님들
18:31 l 조회 8
나 29살인데 키 큼1
18:31 l 조회 7
됐어요 됐어
18:31 l 조회 8
근데 작은거에도 만족하는 부모님이면 어버이날 이런거도 나쁘지않음
18:31 l 조회 13
취뽀햇당..
18:31 l 조회 11
유미의 세포들 보려면 시즌1부터 봐야해? 3
18:30 l 조회 8
간단히 먹을만한 외식 메뉴 뭐가있지?4
18:30 l 조회 9
학폭 미수인 사람이랑도 엮이는건 피하는게 좋지?2
18:30 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
18:34