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아저씨들 나잇살 술배 어케 빼??4

l조회 17
울아빠가 뱃살 때문에 지금 한달동안 식단하고 공복유산소 매일 했는데 몸무게는 5키로 빠졌거든 근데 얼굴도 살 빠진게 보이는데 뱃살은 그닥.. 걍 그대로 같음 ㅠ 
어케 해야 빠질까
+ 다이어트 시작하면서 술도 끊고 탄수도 줄였어 식단 저탄고지 하심 ..
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익인1
혹시 술 드시니
4시간 전
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글쓴이
노놉 다이어트 시작하면서 술 1도 안 마셨어
4시간 전
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익인1
그럼 복근 운동을 하셔야할듯.. 배쪽 집중적으로 조져야지.. 안하다하면 엄청 힘드시겠지만…..
4시간 전
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익인2
그냥 계속 유산소 하고 식단 하셔야.. 헬스 도
4시간 전
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