우울증이라 생각많아서 잠못자는 익 있음?

난 내가 씹프피인게 싫다 하 

예민한 성격에 그런 기질 성향 

생각이 뇌를 지배해서 미치겠어

[익인1]

수면제 처방받아!

[글쓴이]

약 안먹으몬 전혀 못자서 끊으려고 ㅠㅠ

[익인1]

쓰니 댓글읽어보니까 나랑 진짜 비슷하네 병원에서 솔직하게 못말하는것도 그렇고.. 전체적으로ㅜ

[익인2]

나도 씹프피에 그랬는데
나이들면 나아지더라 그리고 남들도 다 그렇게
맘편하게 지내지않는다는거..

[익인2]

상담을 나는 추천할게!
선생님이 그럴때마다 즐거운 생각이나
귀여운거 생각하면 좋다하셔서
생각많아질때마다 그러는데 은근 괜찮더라

[글쓴이]

어제 든 생각인데 내가 이렇게 지내다 30대되었는데
노인되서도 이러다 고독사엔딩 할 것 같아..
강아지땜에 살고 있는데 강아지 죽으면 나도 안살 것 같기도하고…
그리구 난 상담 할 때 내 진짜 마음을 꺼내지않는 것 같아 ㅠ 의미가 없다고 생각하는듯… 그게 문제겠지만 ㅠㅜ

[익인2]

나랑 좀 비슷하네 나도 눈치보는성격이라
상담이나 병원가도 솔직하게 이야기 안했거든..
그게 어렵지 기댈 사람은없어?

[글쓴이]

나도 눈치잘보긴하는데 상담가면 그냥 이 선생님은 이게 직업이고 어차피 다 비슷한 말 해줄거고 그냥 돈받고 들어주고 약 처방해주는 역할이지 날 이해하는건 아니니까 그 이해에는 내가 한 경험이나 든 감정 생각이런거 포함.. 타인이 그걸 이해할 수 없는데 말하는게 무슨 의미가 있나 하는 생각에 말 안하게되더라 기댈곳은 없어 이런 얘기는 안해 ㅠㅠ 약도 안먹고싶고…

[익인2]

그래도 진짜 괜찮은 분도 있긴하더라…약은 끊는건 추천은 안하구..
번거롭겠지만 상담이랑 병원 나한테 맞을것같은곳 계속다니면서
찾아보는게 베스트더라
그러다보면 그래도 좀 ㄱㅊ은분 만나게되더라구..

[익인3]

난 그냥 극n이라 그런줄 알았는데 알고보니 adhd였고 많이 나아짐

[글쓴이]

나도 약간 스스로 adhd의심중인데 병원가서 검사했어??

[익인3]

ㅇㅇ 가격대는 다 해서 10만원 정도였고 증상 다 정리해서 + 생기부 뽑아서
한번 가봐

[익인4]

나도 오늘 저러다가 거의 발작하듯 한풀이 하고 갑자기 괜찮아졌어,,,생각이 많은데 그게 점점 살이 붙고 다리가 생기니까 폭주하더라고

[글쓴이]

폭주하고있어 맞아 ㅠㅠ
젤 괴로운건 불 켜고 자는거…. 끄는 순간 앞이 안보이면 숨막혀죽을 것 같아서 전등 킨다 ㅠㅠ