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하 진짜 너무너무 힘든데 그냥.... 정신병원 가서 털어놓기만 해도 돼?5

l조회 44
병인지는 모르겠고 그냥 요즘 너무너무너무너무 힘들어가지고...
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익인1
ㅇㅇㅇㅇㅇ 일단 입밖으로 꺼내는 것부터가 치료의 시작이야
4시간 전
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익인2
인터넷에 익명을 빌어서 털어놓는 것도 하나의 방법
4시간 전
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익인3
우선 주변에 말해보는건 어때? 이런 글로 털어 놓는 것도 은근 시원하더라!
4시간 전
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익인4
그냥 ai 한테 털어놔도 꽤 효과가 좋음. ㅇㅇ 누군가에게 말을 하는 행동 만으로도 많이 풀리거든.
4시간 전
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익인5
꼭 심각한 진단이 있어야만 상담이나 도움 받는 건 아니야! 전문가랑 이야기해보는 것만으로도 숨통 트일 거야
4시간 전
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