멜라토닌 먹으면 악몽꾼단거 진짜야?

잠자고싶어서먹고싶은데 무서워..

[익인1]

ㄴㄴ 그거 아니고 마그네슘

[글쓴이]

마그네슘이야? 근데 멜라토닌먹고 꾸는꿈같다 이런밈도 있잖아

[익인3]

멜라토닌도 악몽꾸는거 많아
잘찾아보고 먹어

[글쓴이]

악몽 안꾸는 멜라토닌도 있는거야??

[익인3]

웅 있어

[익인2]

멜라토닌 맞아

[글쓴이]

무서워서못먹겠어ㄹㅇ로

[익인4]

난 기분 안좋은꿈 계속 꾸면서
자다깨다 하다가
아침에 일어나서는 머리가 깨질것처럼 몇시간동안 아팠음

[익인4]

근데 내 남친은 또 아무렇지도 않아서
완전 사바사야

[글쓴이]

아하....
그러니까...까봐야안단말씀...?

[익인5]

적은 용량으로 먹어봐 나는 괜찮더라

[익인6]

전문의약품인 멜라토닌 서방정은 서방정이라 서서히 잠을 들게 해서 꿈꾸는게 덜한데 시중 일반 멜라토닌은 가속도로 팍치고 잠이 들게 해서 그런가 꿈을 좀 꾸는 것 같기도..
근데 뭐든 진리의 사바사이고,
그 날의 본인 컨디션에 따라서도 다르지 않을까 싶음

[익인7]

꿈 잘 안 꾸는 편인데 마그네슘 멜라토닌 먹고 꿈 잘 안 꿈 걍 사바사인 듯
그리고 찾아 봤었는데 마그네슘이 평균 수면 시간 15분인가 더 늘려서 잠을 더 많이 자고 렘수면도 더 늘어나니까 꿈 꿀 확률도 늘어나서 악몽 꿀 확률이 늘어나는 것처럼 보이는 거지 실제로 악몽을 꾸게 만드는 건 아니라던데

[익인8]

약간 선잠자게되면서 꿈많이꿨음 악몽은 아니고

[익인9]

진짜임 연구결과도 있던데

[익인10]

난 안 꾸는딩 ㅜ
용량 작은걸로 먹어봐!!!!
나 용량 작은걸로 먹고 맨날 엄청 잘 자 ㅎㅎ

[익인11]

난 5mg 먹는데 악몽은 안 꾸고 재미있는 꿈..?