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아침 공복 유산소 vs 점심, 저녁 식사 후 유산소5

l조회 8
머가 더 도움돼?
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익인1
목적이 뭐냐에 따라 다를 듯.. 체지방 줄이는 거면 공복 유산소가 좋긴 해!
15시간 전
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글쓴이
살빼려고!! 고마워!!
15시간 전
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익인2
사람마다 틀려 나는 머먹고 운동해야해서 일정끝내고 저녁 이 좋음 더 땀 쫙냄 아침은 뭔가 쫒기는 느낌
15시간 전
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글쓴이
고마워 ㅎㅎ!+
15시간 전
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익인3
사실상 큰 차이 없대 시간 날때 ㄱㄱ
13시간 전
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