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운동 부위별로 살 뺄수없다 들었는데 ㄹㅇ 맞음..??8

l조회 26
나 근데 163 49였을때도 종아리 살 엄청 많고 안 빠졌음 ㅜㅜ 다리운동할까 싶은데 부위별로 빼는 운동은 그 부위만 빠지고 이런 운동이 아니라길래..차라리 지흡해야하나
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익인1
아냐 나 하비라서 지금 식단+다리 운동만 2주차인데 다리 완전 빠졌어! 따로 둘레 안 재봐서 수치는 모르는데 근데 확실히 빠짐
12시간 전
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익인2
부위별로 못 빼는 거 맞음 부위별 속도 차만 있을 뿐 무조건 전체적으로 빠지는 거임
12시간 전
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익인4
222 그냥 루틴대로 운동하다보면 전체적으로 빠지던데
12시간 전
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글쓴이
그럼 종아리살 다리쪽은 늦게 빠져? 아님 사바사야?
12시간 전
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익인2
보통 허벅지, 엉덩이 쪽이 제일 나중에 빠진다곤 하는데... 아무래도 그렇겠지 사바사도 있을 거고
사실 종아리는 살보다도 근육 안 쓰는 게 제일 효과 크긴 함 건강엔 그닥이지만...ㅎ
11시간 전
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익인3
살찌고 빠지는데에 순서가 있음
12시간 전
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글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ 종아리살이 너무 많아 알도 많고
12시간 전
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익인3
종아리가 젤 늦게빠짐
11시간 전
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