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아랫배 빼려면 러닝 vs 필테14

l조회 416
뭐가 더 좋을까   !?
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익인1
살은 러닝
2시간 전
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글쓴이
오케이!!
2시간 전
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익인2
살은 러닝
아랫배는 사실 식단...
2시간 전
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글쓴이
식단??! 아니 나 소식좌라 하루에 거의 한 끼 먹는데 취업하고 앉아잇는 시간 느니까 아랫배가ㅏ 막 나와ㅠㅠㅠ 구래서 운동하려구🥲
2시간 전
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익인6
그가 골반전방 혹은 후방경사일수도 있어 유툽에쳐봐!! 나 교정 하고나서 배 좀 들어감
2시간 전
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익인7
헐 뭔 운동해줫어 나 그거때문에 진짜 뱃살 심한데..
2시간 전
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익인6
첨부 사진운동이라기보단 스트레칭 해줬는데
/>
사진속 인스타 들어가면 있어! 그리고 운동전에 고관절 스트레칭 같이 하니깐 많이 나아졌오
2시간 전
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익인7
6에게
옷 고마워!!!!!!!!!!!!
2시간 전
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익인3
러닝
2시간 전
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익인4
러닝하고 복근운동
2시간 전
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익인5
러닝 한달에 100키로 뛰는데도 식단안하몀 아랫배 잘 안빠져
2시간 전
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익인6
러닝 ㄱㄱ 식단 안해도 배 잘만빠졌음 ㅋㅋㅌㅌㅌ
2시간 전
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익인8
필테임 복근 안에 있는 근육까지 다 쥐어짜서 올려붙임
2시간 전
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익인9
222
2시간 전
   
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