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나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼?22

l조회 763

[잡담] 나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼? | 인스티즈

ㅠㅠ 바르게 앉으면 목이랑 허리가 너무 힘들어

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익인1
저건 꼬부랑 할머니 아니야?
어제
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글쓴이
과장 아니고 진짜 저렇게 돼..
어제
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익인8
꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑 꼬부랑
어제
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익인2
나도야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
어제
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익인2
그래도 요즘엔 바르게 앉을려고 노력함 ㅜ저렇게 오래 있으니까 허리 필때 갈비뼈가 너무 아프더라 등뼈랑
그래서 나이더들고 몸 더 굳으면 진짜 기지개 펴다가 뼈 부러질거같아서 너무 무서워서 자세교정중임 계속
어제
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글쓴이
진짜 자세교정 해야될 거 같아.. 화이팅하자 우리
어제
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익인3
나도;; 앉은키 커서 더 심함
어제
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글쓴이
어 나도 허리 길어서 앉은키 큰데 그러면 더 심한가 원래..?
어제
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익인4
이미 다 틀어져서 그럼
어제
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글쓴이
필라테스를 하면 좋아지나?? 헬스는 하는 중인데 진심 효과를 전혀 못 느끼겠어 일년짼데
어제
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익인4
필테 효과 좋긴함 근데 이것도 오래해야돼서 투자할 돈이랑 시간 잇으면 ㅊㅊ 물리치료사 출신이 하는 곳으로 찾아가 그리고 당연히 평소 자세는 셀프로 의식해서 교정해야댐.. 아니면 필테를 하든 뭘하든 효과0임
어제
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익인5
나 저기에 다리까지 꼼...
어제
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글쓴이
사실 나도야^^
어제
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익인7
와 나 지하철에서 그렇게 앉아있다가 이 글 보거 바로 앉음
어제
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익인9
나도그래 ㅋㅋㅋ 코어가 없음
어제
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익인10
코어 무너져서 그런거.. 운동ㄱㄱ
어제
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익인11
나도 구부정..ㅎ
어제
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익인12
ㅇㅋ 오늘 저녘은 콩나물국이다
어제
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익인13
나도 저럼...심지어 허리 길어서 의자를 조정해봐도 애매함
어제
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익인14
나야나
어제
   
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