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1년만에 인바디 쟀는데 충격이네

l조회 19

진짜 원래도 인생 막살았는데 몸무게는 좀 빠졌는데 운동안하는 막사는삶 사니까 근력도 빠지고 기초대사량 낮아지고 체지방량,률 다 늘었음..

내장지방레벨 올라가고.. 진심 걍 피티가 답이겠지?

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