인스티즈앱 헬스장에서 무게치면서 하고 있는데, 분명히 자극점도 타겟부분에 오고 있고.. 무게도 점차 늘리고 있거든?
세트당 와 씨 개무겁네 으윽 하고 내려놀 정도로 개수 채운단 말이야..
근데 왜 근육통이 없지.... 진짜 맨 처음에 집에서 깔짝거렸을 땐, 엉덩이 근육통 있더니
헬스장에서 본격적으로 무게치고 하니까는 엉덩이 근육통이 없음;;.......
잘하고 있는 건지 모르겠네
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헬스장에서 무게치면서 하고 있는데, 분명히 자극점도 타겟부분에 오고 있고.. 무게도 점차 늘리고 있거든? 세트당 와 씨 개무겁네 으윽 하고 내려놀 정도로 개수 채운단 말이야.. 근데 왜 근육통이 없지.... 진짜 맨 처음에 집에서 깔짝거렸을 땐, 엉덩이 근육통 있더니 헬스장에서 본격적으로 무게치고 하니까는 엉덩이 근육통이 없음;;....... 잘하고 있는 건지 모르겠네 |
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남편이 제 꿀호떡을 이지경으로 해놨어요