마운자로 끊은지 2달 후기

160 75에서 시작, 2.5로 두 달 맞았고 끊었을 때가 160 63, 지금 운동으로 60까지 감량했는데 정체기 와서 무게 왔다갔다하고 식욕 생김 ㅠ

마운자로로 뼈말라 되겠다라는 마음으로 시작한 건 아니고 운동했을 때 무릎이 안 아프면 좋겠다라는 마음으로 시작한 거라 딱 두 달 했는데 너무 만족스러워

이제 내 노력으로 5kg 더 빼야지ㅠㅠ

[익인1]

나168에58-59인데 뼈말라되고 싶어 식용많고 추천해?

[글쓴이]

나는 식욕 훅 떨어져서 먹는 양 조절하는데 도움 크게 받았는데 168에 58 59면 병원에서 처방 안해줄 거 같은데ㅠㅠ

[익인2]

대단하닼ㅋㅋㅋㅋ난 끊고 5키로인가 쪗는데

[익인3]

2달 했을 때 식단 운동도 열심히 챙겨서 했어??? 나 지금 일주일 좀 넘었는데 딱 75거든...

[글쓴이]

식단은 아침에 사과 먹고 점심에 일반식, 저녁은 닭가슴살이나 샐러드 이렇게만 먹었구 운동은 평일에는 스텝퍼 40분 타고 주말에는 2시간씩 걸어다녔어

[익인3]

🥺🥺 그렇군!!!!알려줘서 고마워

[익인4]

되게 잘뺐다 두달만에

[익인5]

와 저용량으로 되게 빨리 빠졌다 난 저렇게 안되던데ㅠ 비슷한 무게얌

[글쓴이]

약발도 잘 받았구 돈 많이 쓸 자신이 없어서 진짜 독하게 마음 먹었었어ㅠㅠ