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라운드숄더 인데 헬스 하는 사람들 어깨 등 운동 뭐뭐 해1

l조회 22

나 등은 랫풀다운 시티드로우

어깨는 아령으로 하는 팔꿈치는 붙이고 팔 옆으로 돌리는 그거?? 랑 리버스 플라이 

별로 안 해서 ㅋㅋㅋ 궁금하네

대표 사진
익인1
나도 랫풀하는데 그립 두가지로 (와이드랑 클로즈) 원암덤벨로우랑 페이스풀도함
2시간 전
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