끌어당김 법칙으로 3개월에 15kg 뺐는데

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내가 관련 책을 다 읽어본 결과 제일 중요한 건 중요성 낮추기 (세상에 그렇게 중요한 일은 딱히 없다는 마인드 ㅇㅇ)

마음에 휘둘리지 말고 영혼 (미디어 같은 데에서 주입한 생각보다 진짜 내 의도가 뭔지 생각하라는 것 같음)에 귀 기울이기라고 생각하거든

내가 살 빼고 싶은 이유가 예뻐보이고 싶어서보다 본질적으로 다른 사람이 되고 싶은 욕구라는 걸 명상을 통해서 깨닫고

비장하지 않게 하루하루 행동을 ( 살 빼고 싶다는 생각으로 하면 잉여에너지만 생김...) 게임 식으로 바꿨던 것 같음

	익인1 수행을 했네 2시간 전 글쓴이 저 법칙 자체가 수행 같아 본질적으로는 2시간 전
	익인2 멋잇다 2시간 전 글쓴이 고마워 누구나 할 수 있는 듯 2시간 전
	익인3 나는 생각하기만했거든.. 저렇게 자세히 해야하나봐 ㅠㅠ 2시간 전 글쓴이 책을 읽어본 결과 살 빼야겠다 이런 생각에 머물러 있는 건 강력한 잉여에너지를 만들어낸댕 뭔가 익이의 영혼의 소리에 한 번 접근해보면 어떨까 싶엉 2시간 전 익인3 나 그런생각에 집착하거든 ... 뭐 성공해야겟다 이런겈ㅋㅋㅋ.... 2시간 전
	익인4 아 멋있다 진짜 공허함 외로움 스트레스 이런 걸 먹는 걸로 풀면 더 후회해...... 2시간 전 글쓴이 ㄹㅇ 난 이게 핵심같아 사실 그냥 음식이면 먹는 게 맞고 공허함 외로움 이런 거면 다른 행동을 통해서 그걸 스쳐지나가는 게 제일 중요한 것 같아 2시간 전
	익인5 와 자기조절력 최고다! 2시간 전 글쓴이 🫰 2시간 전
	익인6 대단하다 멋있어. 난 지금 되게 강박적으로 그다지 건강하지않게 감량중이라 한 8kg 뺐는데 앞으로 좀 더 남았거든. 이 글 참고해서 개선시켜서 다이어트하고 그 후로도 쭉 유지해볼게. 2시간 전 글쓴이 화이팅 2시간 전
	익인7 끌어당김으로 연예인이랑 연애도 가능하려나 2시간 전 글쓴이 연예인이랑 연애를 하고 싶은 생각 기저에 깔린 본질적 욕구가 뭘까 만약 그 사람을 만나본 적도 없는데 미디어가 만들어낸 이미지에 혹하거나 연예인의 여친같은 기분을 느끼고 싶은 거라면 그건 영혼이 충족감을 느끼는 방향이 아니라 마음이 만들어낸 욕심이라서 무조건 안 된다고 생각하는데 어떤 생각을 가지고 있냐에 따라 다를 듯 2시간 전 익인7 오..... 너 상담전문가 해라 믿음직스러어... 1시간 전 익인7 너 혹시 리얼리티트랜서핑도 읽음? 1시간 전
	익인8 그냥 다이어트가 아니고 수련을 했네... 대박이다 2시간 전
	익인9 근데 다이어트때문이 아니더라도 하루에 명상 한번씩 하는거 정말 좋더라 나는 아침마다 10분씩해 2시간 전
	익인10 이거 알면 알수록 생각보다 되게 철학적?이고 어려운거더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 강한 열망이나 잡생각 버리는게 힘들고 2시간 전 글쓴이 균형이 중요하다는 게 제일 어려운 것 같음... 열망은 버리되 의도를 가지고 있으라는데 첨에 듣고 울고 싶었음 2시간 전
	익인11 쓰나 이 글 지우지 말아줘!!ㅠㅠ 힘들때마다 보려구!! 2시간 전
	익인12 어떤 책인지 추천해주라🫶 2시간 전 글쓴이 제일 깊다고 느낀 건 리얼리티 트랜서핑인데 책이 좀 현학적이고 어려워서 유튜브로 요약본부터 접근하는 거 추천할겡 2시간 전 익인12 땡큐땡큐❤️❤️ 2시간 전
	익인13 멋져 2시간 전


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