옆구리살 운동 추천좀!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

티파니 빼고!!! 하고있어서!!

[쀼1]

이소라 옆구리도 효과좋댕
지압 훌라후프도!!

[쀼2]

나 아무리 살 쪄도 옆구리만은 꾸준히 얇은데 나 맨 처음 살 뺐을 때 숀리랑 유리...? 랑 한 할 수 있어! 그거 하루에 세네번 맨날 췄었고 내가 티파티 운동을 안 해서 모르겠는데 뒷통수에 손 올린 다음에 허벅지 양옆으로 올려서 하는 운동 그거 맨날 꾸준히 했었어! 지금 좀 살쪘지만 옆구리는 꾸준히 가늘다고 자부할 수 있어

[쀼3]

두번째로 적어준 운동 몇번 정도 했는 지 알려줄 수 있엉~~??

[쀼4]

응응 30개씩 두 세트 했는데 하루도 안 걸렀어 진짜 그리고 저거 한다음에 기지개 펴서 왼쪽 오른쪽 하는거 있지? 그것도 쭉쭉 했어

[쀼5]

스트레칭처럼??? ㅠㅠ 진짜 너무 고마워 나 옆구리 안빠져서 스트레스 장난아니었거든... 쀼2 하고 싶은거 다 하고 살어라 ㅠ

[쀼6]

맞아맞아 근육 쓰고 스트레칭 하는 느낌으로다가 하면 돼 그리고 다른 운동도 병행해야 하는 거 알지? 난 땅끄부부 추천해 🤗 운동 파이팅!