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다이어트 2달정도 하고있는데 먹는대로 바로바로 살이 쪄2

l조회 197
식단조절을 했는데 한달지나서 좀 밥으로 먹을때도 있는데 이럴때 아니면 하루에 두끼만 먹어도 다음날 체중이 늘어나는게 너무 보여... 먹는거로만 빼면 나중에 먹는 족족 살로 다시 찐대서 운동도 같이 했거든..... 그래서 7kg 감량했는데 좀만 먹어도 바로 쪄서 걱정이야......
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쀼1
운동을더해봥
7년 전
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쀼2
바로바로 찌는건 너무 당연해! 음식무게가 들어가는데 일시적으로 몸무게가 늘어날 수 밖에 없지ㅠㅠ근데 그건 화장실 갔다오고 시간 좀 지나서 수분이랑 염분 빠지면 다시 몸무게 돌아와! 원래 한번 먹은 음식이 완전히 살로 가기까지는 대략 2주 정도의 시간이 걸리거든
7년 전
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