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자고로 다이어트란2

l조회 254
건강하게 세끼 먹으면서 오래 하는거보단 한두달로 빡세게 잡고 제대로 목표치 찍고 천천히 요요안오게 습관으로 잡아가는게 정신건강에도 좋은거같아 1은 눈에 보이는 결과가 바로바로 없으니까 더 쉽게 지치는거같아 2는 과정은 힘들어도 그 과정만 지나면 요요안오게 관리하면서 남은날들은 덜 스트레스 받으면서 보낼 수 있으니까!
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익들 자기 다이어트 식단 공유해주라 !4
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쀼1
나랑 생각 진짜 똑같다,,, 1처럼 하면 살을 빼는간지 내가 날 건강한 돼지로 만드는간지 헷갈려
7년 전
대표 사진
쀼2
요요 안오게 어떻게 관리해?ㅠㅠ
7년 전
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