간헐적단식 저혈압이면 안되겟지ㅠㅠ

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

저혈압에 빈혈있는데 그거 하다가 진짜 맨날 주저 앉아서 이제 안해

[글쓴쀼]

ㅜ 나도 저혈압 잇는데 하면 안되겟다ㅜㅜ 지금도 힘들엉

[쀼2]

나 지금 다이어트중이고 기립성저혈압있는데 너무 심해쟜어 막 굶으면서 하는것도 아닌데 눈앞이 완전 까매지는경우는
별로없었은데 일어날때마다 까매지고 그랴ㅜ

[글쓴쀼]

헐 쀼도 이제 하지마ㅠㅠ

[쀼4]

근데 나 세끼다 먹거든? 대신 양을 적게 근데도 이정도인데 간혈적단식은
진짜 아닌것같아ㅠㅠ

[쀼3]

그냥 삼시세끼 시간 잘 맞춰서 식단해서 다이어트해ㅜㅠ아 점 중에 한번은 일반식으로(그대신 적당량으로 반찬은 최대한 안자극적인걸로)먹고 나머지 두끼는 다이어트식으로!!!!

[쀼5]

띠용 어떤 간헐적 단식을 말하는 건지는 모르겟지만 나도 빈혈있는데 16:8 18:6 은 괜찮던데 물론 간헐적단식할때는 건강하게 먹었음