나 보통에서 20키로 세네달만에 뺐는데

진짜 절대 굶지마 일반식으로 못돌아가는중..

[쀼1]

굶어서 뺀거야?ㅠㅠ

[글쓴쀼]

막 아예 굶은건 아니긴 한데 엉...

[쀼2]

어떻게 했어? 나도 지금 식단 거의 1일1식으로 한 달 했는데 우리 둘 다 걱정된다... 그나마 빈혈은 없었던 게 유산균 비타민BCD 같이 먹어서 도움된 것 같기도 하고... 쀼 몸 많이 안 좋으면 죽으로 보식 기간 갖는 게 어때?

[글쓴쀼]

몸이 안좋아서 못돌아가는게 아니라 좀만 더먹거나 다이어트식 아닌거 먹으면 요요 와서ㅠㅠ

[쀼3]

아아! 그럼 점점 밥량을 늘려가면서 다이어트식이랑 병행해 봐 운동은 비슷하게 하고... 그럼 몸도 익숙해질걸

[글쓴쀼]

웅 그러려고 했는데 진짜 밥 조금만 먹어도 담날 1~2키로 쪄있고 그러더라 밥 아예 안먹고 뺀고라 그런가..

[쀼4]

원래 급격히 빼고 나면 하루만에도 2~3키로 찌는 것 같아 나도 계속 그 정도는 왔다갔다 했어 그거 그냥 무시하고 어느 정도는 먹어... 어차피 라인이 더 중요하니까 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

4에게
아니 그니까ㅜㅜㅜ 그 1~2키로가 쭉쭉 붙어 좀만 먹어도.....9키로까지 올라갔었어..

[쀼5]

글쓴이에게
아니면 다이어트보조제 같이 먹는 건 어때!! 나도 그거 싫어서 유지기에는 한약 같이 먹으려고 하거든... 친구 먹는 거 있대서 나도 사 오게 ㅠㅠ 밥 먹고 나서 먹으면 지방분해되는 그런 원리인가 봐

[글쓴쀼]

5에게
오..어떤거야 혹시?? 사실 나도 그런거 찾아보긴 했는데 그것도 먹다 끊으면 요요온대서ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

글쓴이에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

삭제한 댓글에게
그럴게 고마워 쀼야!!ㅠㅠㅜ 유지 홧팅!!

[쀼7]

글쓴이에게
응응 파이팅!!! 너무 스트레스받지 마 20키로도 뺐는데 유지할 수 있어!!