목표 몸무게 도달👏👏

 

 

51까지만 빼자 했는데 드디어 오늘 성공했어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몸무게가 중요한건 아니라지만 그래도 너무 행복하고 어제 필라테스도 등록했으니 앞으로는 근육늘리고 라인잡고 유지하는데 노력해야지💪🏻💪🏻 아자자!!!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠㅠ

[쀼2]

와 대박 쓰니 멋있어ㅜ

[글쓴쀼]

고마워!!! 쀼도 머싯는사람이야👍👍

[쀼3]

대바악 ㅜㅜㅜ 키가몇이야 혹시?!

[글쓴쀼]

키는 169!!

[쀼4]

와 키도 큰데 엄청 늘씬하겠댜,,,, 식이가 80이라지만 혹시 어떻게 감량한건지 물어봐도될까ㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

당연하디!! 나는 두달에서두달반? 정도 걸렷는데 시작할때는 방학이라서 아침 : 요플레+과일 / 점심:고구마/ 저녁:고기+야채 이렇게 3번 챙겨먹을려고 노력했어! 그리고 지금은 개강했는데 3번먿을 시간이 안나와서 학교가기전에 양배추+바나나+두유 간거랑 과일먹고싶은거 아님 사실 내가 초콜렛 너무 좋아해서 초코칩쿠키나 과자 먹기도해...ㅎㅎ 그리고 알바가기전에 고구마나 서브웨이? 이정도로 두번밖에 못먹거잇어 근데 배가 고프지는 않더라고! 중간에배고프면 사과같은거 먹어주기더하고!! 그리고 운동은 1.칼소폭2 아니면 런데이30분 2.다노뱃살 아니면 레베카복근운동2번 3.주원모래시계 아니면 티파니 허리운동 4.땅끄팔뚝살 5.다노레전드스트레칭 6.땅끄승모근 이렇게 했는데 한시간반? 그정도 걸렸던거같아(๑>◡<๑) 너무 횡설수설해서 이해가 가능할지는 모르겠지만 나는 이렇게했오!!

[쀼5]

와 축하해!! 앞으로의 운동도 넘 무리하진 말고 건강하고 행복했음 좋겠어. 응원할게

[글쓴쀼]

너무 따슈운 응원 고마워❤️❤️