먹고싶은거 다먹고도 살빼기쉬움

딱 6시나 8시 정해놓고 그전까지 먹고싶은거 먹다가 

다음날 점심때까지 물만먹어봐 살 쑥쑥빠짐 

대신 토할때까지 먹지만 말기

[쀼1]

6시나 8시가 저녁말하는거야??

[글쓴쀼]

웅

[쀼2]

운동 안해두 효과볼 수 있는거야?? 어떤 논리로 살이 빠지는 걸까..

[쀼6]

유튜브에 많으니까 함 봐바 논문이 워낙 많아서 누굴 딱 신뢰하긴 어렵지만ㅋㅋㅋㅋ 운동 아에 도움 안 된다는 사람도 있어

[쀼3]

난 먹고싶은거 칼로리 정해놓고 그만큼만 먹으니까 먹고싶은거 먹어도 살빠지더라

[쀼4]

ㄹㅇ 좋겟다 .. 난 절대 안 그래 .. 먹은 만큼 찜 .. 체질이 진짜 아오 ㅠㅜㅜㅜ

[쀼5]

살은 빼도 몸 체질이 안좋게 바뀔 것 같아...

[글쓴쀼]

나 괜찮은뎅..영양제 다 챙겨먹고 단백질 채소 꼭 챙겨먹어서 그른가.. 난 근육 붙었오

[쀼7]

난 쓰니말대로 살 빠질것 같은데?? 거의 간헐적 단신이잖아 스트레스도 덜받고 아침 안챙겨 먹는 사람은 스타일 딱 맞을듯

[쀼8]

그럼 하루에 6시에서 8시 사이에 저녁 한끼만 먹는거야..?? 아니면 오후 쯤에 한끼 6~8시쯤에 한끼 총 두끼먹는거야??? 내가 이해를 잘 못해서.. 미앙해...

[쀼9]

18시나 19시 전까지 아점저 다 먹고싶은걸로 먹되 18시나 19시 이후~다음날 점심전까진 금식이라고

[쀼10]

간헐적 단식! 근데 운동해야해 건강해지려면 ㅠㅠ