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운동 9시에 끝나는데 끝나고 단백질 먹어도 돼?
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다이어트
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4년 전
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7시 이후로 안먹으려했능데 근력운동하고나면 꼭 먹으래서 계란흰자만 두개 먹는데 대신 12시 넘어서 자면 괜찮겠지..?
•••
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ㅇㅇ단백질먹어야해!!!
4년 전
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웅 나도 운동끝나고 집오면 아홉시 열시? 고기나 계란먹고 3시간 뒤에 자 ㅋㅋ
4년 전
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