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근력운동 스쿼트 해도 됭??
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
158
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통통익인데 따로 피티를 못다녀서 집에서 하거나 아파트 단지에 있는 핼스장 가야하는데
통통한 상태에서 스쿼트하면 안된다는 이야기를 들은적이 있는것 같아서
해도 괜찮나??ㅜㅜㅜㅜㅜㅌ
•••
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4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜ홈트하긴 쪼금 무리겠다
4년 전
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