다이어트하는데 몸무게는 안 빠지고 몸은 예뻐지는 건 뭐야?

3주전부터 다이어트를 시작했는데 

몸무게는 별로 변동이 없었어 빠져봤자 1kg? 

근데 내가 가장 빼고싶었던 아랫배랑 허벅지랑 

허리 라인은 예쁘게 빠져서 만족중인데 

막상 몸무게는 변함이 없어서 이게 뭔가싶어 

 

너무 살을 빼고 싶은 나머지 내 눈이 착시효과를 일으킨건가...? 

이런 경험 있었으면 알려주라 ㅠㅠ 혼란혼란

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나도 그래서 궁금해ㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

알게되면 답글 달게!

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체지방이 빠지고 근육 붙은거 아닐까?

[글쓴쀼]

3주만에 가능한거야? 그랬으면 좋겠다 ㅠㅠ

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운동하면서 식이도 같이 했어??

[글쓴쀼]

웅 같이했어!!

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음음 뭘까,, 나는 운동 세게하면서 식이를 적당히만 했더니 그러더라구

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적당히라는게 하루에 한끼는 정말 제대로 먹고 술마실때는 마시고 먹고싶은거 하루에 하나는 꼭 먹고 이정도..?

[글쓴쀼]

헉 나는 쌍수해서 술은 안 먹었어! ㅠㅠ 술 좋아해서 이제 마실라구 히히

[쀼6]

나는 요즘 술도 안먹고 운동하는데 정체기 왔나바,,운동해도 안빠져ㅠㅠ 10키로 정도 빼면 정체기 온다더니 진짠가바,,

[쀼7]

지방 빠지고 근육 붙은 거

[글쓴쀼]

그런거면 정말 좋겠다 고마워!!!!!!!

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손으로 살 만졌을때 지방 두께가 얇아졌으면 지방 빠지고 근육 붙은거여서 살 빠진거맞앙!

[글쓴쀼]

우와!! 만져봤을때 어디까지 지방인지 어떤 느낌으로 알수있어??

[쀼9]

제이제이살롱드핏 유투브 보면 몸무게는 줄지않았는데 살빠졌다는 증거라는 영상 있옹! 그거 보고 참고하면 될거야! 느낌은 대충 만졌을때 살이다...하구 와서 나는ㅠㅠㅠㅠㅠ 전문적으로는 답하긴 어렵당

[글쓴쀼]

정말 고마워!!!! 꼭 참고할게 ㅎㅎ