호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1311524주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 한화 메이플스토리
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

밥 먹고 운동 하는 쀼들!4

l조회 252

밥 먹고 하면 배 안아파..?

난 밥 먹고 하면 배아파서 최소 4시간 있다가 아니면 아침에 밥 먹기 전에 하거든 ㅠㅠ

근데 공복운동 안좋다고 해서 걱정이다..

연관글
운동 딱히 안 하는데 "키 - 몸무게 = 115 "..7
근력운동 하고 유산소 하는데 운동 끝나고 단백..1
하루 두끼먹고 운동하는데,두끼중에 한끼는 밀..4
허벌라이프 먹어보려고 하는데 먹어본 쀼들..
다이어트하는 쀼들보면 뭔가 기운나1
근력 운동할때 딱 힘 준 상태에서 조금 홀드?유..4
종아리 알 빼는 운동? 하고 있ㄴ느데 넘 아프..
대표 사진
쀼1
공복운동은 근력도 같이 빠져서 근력운동 같이 하면 괜찮다구 들엇다!! 밥먹고 운동하면 소화되는 데에 쓰여서 소용없다고도 들음 ㅠㅠ 세네 시간 뒤에 운동하랫어..
6년 전
대표 사진
쀼2
밥먹고 최소 2~3시간 뒤에 해야돼!!!!
6년 전
대표 사진
쀼3
근력 빠지는게 아니라 오히려 공복운동이 훨씬 효과적이라 그때 하는게 좋음!! 과학적 근거 매우 많음 진짜 정말 많아
6년 전
대표 사진
쀼4
난 밥먹고 1시간반~2시간이후에 운동해서 괜찮아!
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
연옌 무대의상같은 특이한옷 어디서 구하는걸까 1
22:36 l 조회 13
손가락 습진에 좋은 거2
22:19 l 조회 15
닭가슴살 미리 도시락통에 넣어놔도 돼???1
19:08 l 조회 21
혹시 피드 예쁜 인스타계정 추천해줄수있어?
18:04 l 조회 12
신발 골라쥴 사람 !!!4
17:07 l 조회 60
얼굴형 진짜 넙데데인데1
16:53 l 조회 38
나 이거 시작했는데 끝까지 갈수 있을까ㅋㅋ
16:30 l 조회 20
이중턱 지방흡입 재수술 고민 봐주라 2
15:56 l 조회 20
송혜교 메이크업
15:13 l 조회 73
코디 내추럴 체형 이런 스타일의 블라우스 괜찮아?2
11:50 l 조회 42
아이디플라코스매틱 석고팩 마스크 쓰시는분?
11:36 l 조회 6
뉴발 신발이 제일 편하다1
10:34 l 조회 20
남자 양악수술 구강악안면외과 개인병원 추천 부탁해 6
1:03 l 조회 38
다이슨 에어랩 머릿결 상하지
04.20 23:25 l 조회 24
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
뷰티/미용

추가하기
GIF 이미지
ㄱ신깡

추가하기
GIF 이미지
오너(Oner)

추가하기
GIF 이미지
사물·건물

추가하기
GIF 이미지
슈가

추가하기
얼굴살관련 시술 뭐하는게 효과 좋을까 ㅠㅠ
04.20 23:22 l 조회 16
위고비 용량 늘렸는데2
04.20 23:12 l 조회 70
헤어에센스 부시시 안 하는 거 추천 좀2
04.20 23:02 l 조회 54
마녀스프 진짜 맛있어ㅠ4
04.20 22:09 l 조회 84
나도 내가 앰플 쓸거라 생각 못했는데
04.20 22:02 l 조회 60
닮았다고 들어본 연예인인데 무슨 분위기 인것같어? 감이 안와서
04.20 19:58 l 조회 27


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
23:14
1 목사님이 말하는 교회에 노처녀가 많은 이유 4
2진짜 주식 나만 안하나봄 16
3 일본 쓰나미 현지 모습 7
4 동성 커플을 대하는 올바른 자세 12
5친구 암 걸렸다는데 하....
6이렇게 튀어나온 아랫배는 어떻게 없애?40 15
7 누나가 죽었다 2
8 현재 민원폭주때문에 난리라는 나무증권 홍보모델.jpg
9 엽떡 주 3회씩 먹지만 본점은 처음이라는 쯔양 근황.jpg 2
10 서양..한류근황.. 13
11 회사에 회장 아들이 입사했다는 소문이 있는데... jpg 23
12나만 친구 없어서 요즘 유행하는 그 분할 어쩌고 못하니,, 4
13 꾸역꾸역 이어가는 거 같아 보여? 4
14히키짓으로 20대초반 싹 다 날려서 11
15초록글처럼 35살 오빠가 인생 조언 해준다 3
16신규간호사인데 공부를 안해.. 근데 9개월차야.. 쓴소리좀 해줘 2
17님들 마시는 Tea하면 무슨 색 떠오름 11
18 학원 강사들 클럽 다녀와서 화가난 학부모 3
19 이탈리아 사람들이 경악할 컴포즈 커피 메뉴 1
20회사에서 소외감 안느끼는 사람은 없지? 7
1 진짜 주식 나만 안하나봄 16
2 친구 암 걸렸다는데 하....
3 이렇게 튀어나온 아랫배는 어떻게 없애?40 15
4 나만 친구 없어서 요즘 유행하는 그 분할 어쩌고 못하니,, 4
5 히키짓으로 20대초반 싹 다 날려서 11
6 초록글처럼 35살 오빠가 인생 조언 해준다 3
7 신규간호사인데 공부를 안해.. 근데 9개월차야.. 쓴소리좀 해줘 2
8 님들 마시는 Tea하면 무슨 색 떠오름 11
9 회사에서 소외감 안느끼는 사람은 없지? 7
10 너희는 친구끼리 월급 얼마받는다 할 때 실수령 말해? 1
11 퇴사하면 히키될까봐 영원히 퇴사를 못해..
12 별로 안 좋아해도 만나는 심리는 뭘까?
13 약사랑 의사 말이 달라
14 인생 혼자인게 진짜 맞아?19
15 추구미랑 현실이 넘 달라서 슬픔
16 뭐 하나라도 확신이 들어야 고 하는데
17 아.. 동성직원이 자꾸 나랑있으면 웅얼웅얼 말하는것같아
18 나 명품 안사봤는데 명품매장에서 할부돼???
19 콘서트 초보,,,잠실실내체육관 자리 골라주세요!6
20 우울증 5년차... (걍 엄청 긴 글 주저리주저리)8
1 강민경 반응이 이번 히든싱어 회차 반응임… 1
2 핱시 왜? 7
3 와 근데 유경이 23인것도 넘 충격이아 14
4 살 빼고 싶은 익들아 11
5 위시 탑백 3위 핫백 1위 13
6 외국인들은 케이팝 랩이 이렇게 들린대 2
7 위시 탑백 오늘 하루종일 10위 안이었어? 2
8 아 오시온 사투리 개겹다 1
9 플레이브 라이브 이거 MR 아예 안깐건가? 23
10 회사계단에서 울었어 3
11 약간 내가 생각한 하트시그널은
12 와 진짜 요즘은 이런 중국 도우인 필터같은걸 예쁘다고하는구나 6
13 익들아 이 반팔 디저인 어때 10
14 코첼라 중계영상 소속사에서 사야하는거야? 1
15 손종원 무보정 폰카 걍 연예인 같으시다.. 4
16 르세라핌 김채원 오늘 이 옷 똑같은거 어디껀지 아는분.. 1
17 위시 오드투럽 샘플링 한거지? 3
18 하투하 중국에서 인기 얻는듯? 4
19 하트페어링은 스펙 엄청 본 것 같았는데 4
20 위시 생각보다 탑백 순위 잘 버틴다 6
1 유미의세포들3 미친 강스포 뜸 19
2 지금 윰세 스포 본 사람들 상태 13
3 정보/소식 악마는프라다를입는다 2 충격인데... 대놓고 인종차별함 20
4 유미의세포들3 근데 저 스포 풀린 게 좋지만은 않음 6
5 유미의세포들3 순록이 이때 유미한테 반하는 거 맞지?!! 3
6 유미의세포들3 ㅅㅍㅈㅇ 아니 스포 순록이 톤이 너무 4
7 유미의세포들3 안녕하세요 ㅅㅍㅈㅇ 4
8 유미의세포들3 야 두께차이봐 10
9 유미의세포들3 ㅅㅍ 저때 사귀는거 같음??? 4
10 대군부인 아이유 희쪽이한테 성격 옮은거ㅋㅋㅋ 4
11 아이유 드라마별 인스타 증가 추이 (호텔델루나~) 2
12 대군부인 아이유가 7-12화도 한줄스포 해줬으면ㅋㅋㅋㅋ 7
13 유미의세포들3 스포보고 도파민싹돌아서 잠깨버렸다 1
14 유미의세포들3 와씨 그러면 신순록이 등산하면
15 유미의세포들3 하참 뭐야 진짜 신순록 ㅅㅍㅈㅇ 3
16 유미의세포들3 8부작 적폐다 진짜 5
17 유미의세포들3 신순록 너 그렇게까지 ㅅㅍㅈㅇ
18 대군부인 희주가 야하고 나쁜거 보러가자 해놓고 2
19 유미의세포들3 아니 저 영상뭐임...
20 허수아비 보는 사람 있어? 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation