호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 3891l 6
갈 길이 멀지만 

 

165cm에 79kg에서 

59kg 

 

제일 스트레스였던 하체비만 극복중ㅠㅠ 

 

아직 멀었다 

 

조금만 힘내자 나 자신 &&&&&@@@

 

 

 

 

반응을 보니 더 자극된다 후

이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
와 근데 허리 골반라인 미쳤다 다리도 긴 것 같아
부러워ㅠㅠ

3년 전
쀼2
2222!!!
3년 전
글쓴쀼
고마워 정말ㅠㅠ 노력형이야...
다이어트 진짜 힘드네 ,,,,

3년 전
쀼3
옴청 빠졌네!!!!! 목표까지 힘냉❤️❤️ 대단하다 즌말 짱이얌
3년 전
글쓴쀼
고마워 지짜 ㅠㅠ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
땅끄부부 하체 운동 부위별로 다 했습니다
땅끄 사랑해요

3년 전
쀼5
와ㅠㅠ 진짜 대박이다 존경스러워
3년 전
글쓴쀼
고마우이 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼6
와 멋지다 쓰니야 대단해
3년 전
글쓴쀼
고마워 진짱
3년 전
쀼7
헐 나 지금 84에서 다이어트 해서 82인데 딱 저 다리야...
무슨 운동했어..? 나 진짜 삼일찬데 내가 이렇게 먹고싶은거 못먹어도 되나 싶을정도로 때려치고 싶은데 정신차렸어..
근데 안먹으니까 몸에 힘이 없어서 운동을 못하고 있는데 무슨 운동하뉘,,,

3년 전
쀼7
땅끄부부 몇시간했엉..? 나 오분도 못하는데 역시 내가 문제야..
3년 전
쀼7
너무 많이 물어봐서 미안해ㅠㅠ 얼마나 했어??
3년 전
글쓴쀼
땅끄부부영상 중에 하체만! 부위별로하니까 중간중간 조금 쉬는 것까지 대략 30-40분 정도 걸렸던것 같아! 그리고 누워서 다리 당기는 스트레칭 매일 물론 운동도 매일.. 내가 함부로 운동에 대해 이야기해도 되는지 모르겠어 ㅠㅠ 그래도 너한테 도움 됭수있으니까 적어봤소ㅎㅎ!!
3년 전
쀼7
고마워ㅠㅠ 저정도 빠지는데 얼마나 걸렸는지 알 수 있을까ㅠㅠ?
나 운동을 너무 안해서 걱정인데 내일부터 열심히 해볼게..!
피티를 해야 되나 싶은데 돈은 앖고 그래서 막막했거든ㅠ

3년 전
글쓴쀼
두달정도 걸렸어!
나도 아직 원하는 다리를 가지려고 계속하는 중이고 앞으로도 다이어트에 돈쓸 생각 없다
함께하자 ㅎ.ㅎ

3년 전
쀼8
와 얼마나 걸렸오? ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
두달 정도 걸렸어!!
3년 전
쀼9
20이나 빼야 하비를 벗어날 수 있구나 흑흑흑. 난 틀려써 쓰니대박
3년 전
글쓴쀼
아니? 너도 할 수있어 진——심으로 !!!!
3년 전
쀼10
헉 식이는 어떻게 했어??
3년 전
글쓴쀼
점심은 일반식 짜지않게 먹고
저녁은 단백질 위주 식단!
하루 800칼로리 정도 먹은거 같아....
참고만 해 ㅠㅠㅠ

3년 전
쀼11
와 진짜 멋있다ㅜㅜㅜ 자극 받고 갈게👍
3년 전
쀼12
와 아래사진 나랑 스펙 똑같은데 운동열심히 해서 그런가 완전 탄탄해보인다!!
3년 전
쀼13
쓰니... 짱 멋지다........ 완전 고생했어 쓰니야....
3년 전
쀼14
와 ,,,,진짜 대단하다!! 쓰나 혹쉬 뱃살도 많이 빠졌오??
3년 전
글쓴쀼
웅 뱃살도 많이 빠졌어!!
3년 전
쀼15
59아니고 50초중반 같아 대박 너무 수고 많았어
3년 전
글쓴쀼
헐.........그렇게 생각해줘서 고마워 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼16
우왕 !!
3년 전
쀼17
흑 쓰나 나도 보고싶어...
3년 전
쀼18
헐 엄청노력했네! 나도 쓰니 보고 더 힘내야겠다!
운동은 땅끄부부 옆쭉빠,앞쪽살,뒤쪽살 이렇게 나눠진거 말하는거야??

3년 전
쀼19
나도 하비인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ공유해줄수있어?
3년 전
쀼20
헉 나도 보고 싶다 ㅠㅠ 못 봤지만 그래도 운동 정보 알려줘서 고마어!! 열심히 해보ㅏ야지 ㅠㅠ ❤️❤️
3년 전
쀼21
궁금하다..흑흑
3년 전
쀼22
헐 20키로빼면 다리도 많이 빠지는구나,, 나도 노력해야지
3년 전
쀼23
종아리도 얇아졌닙..?ㅠㅠ 나 종아리 알부자라서 궁금하닷..
3년 전
글쓴쀼
밑에 댓글 더 있는지 몰랐네...
지금이라도 사진이 궁금한 사람있어? ㅠㅠ
없으면 지나가께.............

3년 전
쀼24
나..!!
3년 전
글쓴쀼
옹 !,,딱 너 익만 보여주고 떠날께
댓글 남겨줘 5분정도 인티에서 대기하께 ㅋㅋㅋㅋㅋ

3년 전
쀼24
아.. 왜 난 왜 이제 본것인가.. ㅜㅜ
3년 전
쀼25
전스펙이 나랑 똑같다...생리때도 운동했었어?
3년 전
쀼26
나 진짜 멍쩌는 하비인데... 나도 자극받게 보여주라....
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....6 05.08 16:34167 0
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?7 05.08 20:43198 0
다이어트 직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?5 05.07 23:46416 0
다이어트 다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??4 05.08 07:59257 0
다이어트 다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?22 05.08 13:25259 0
다이어트 이것도 급찐급빠 가능할까 13:20 9 0
다이어트 등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간3 13:01 23 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?3 12:54 27 0
다이어트 원래 생리중에1 12:06 14 0
다이어트 식단 봐주라! 10:48 27 0
다이어트 3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다1 10:40 48 0
다이어트 와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?5 9:12 109 0
다이어트 성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?4 8:11 59 0
다이어트 폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈4 0:56 88 0
다이어트 검도 해본 사람?3 05.08 23:56 25 0
다이어트 ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다2 05.08 23:29 93 0
다이어트 이거 먹어본 쀼 있어??1 05.08 21:49 82 0
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?9 05.08 20:43 199 0
다이어트 낼부터 다시 시작!!! 05.08 20:28 19 0
다이어트 수분만 빠진거면 눈바디 차이 안나?!2 05.08 17:57 93 0
다이어트 키 - 100 이면 뚱뚱이야??4 05.08 17:27 276 0
다이어트 나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....6 05.08 16:34 167 0
다이어트 시리얼 영양성분 어때 ?2 05.08 16:20 40 0
다이어트 155/45.3-.45.5인데2 05.08 16:00 77 0
다이어트 당떨어지는데 편의점에서 먹을만한 거 없을까?ㅠㅠ1 05.08 15:56 55 0
전체 인기글 l 안내
5/9 14:12 ~ 5/9 14:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위