호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1403390주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 이성 사랑방 메이플스토리
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

4일?5일? 동안 3키로를 빼야되는데 그냥굶으먄 돼..?3

l조회 408
158/52얌 ㅜㅜ...지나가지말고 알려줘ㅠㅠ
연관글
나 5일동안 폭식했는데...아
두달동안 13키로 불가능일까...?1
2주만에 3키로 빠졌는데9
몇키로 같아??🤔6
대표 사진
쀼1
지나갑니다~~~ 장난이구 거의 굶다시피 먹어야돼 그 FMD 쉐이크 ㄱㄱㄱ 광고 아니니까 보면 펑할게
5년 전
대표 사진
쀼2
4~5일에 3키로면 단식말고 방법없어..근데 단식하면 보식이 중요한데 쓰니 약속때문에 단기간 빼는거아냐??그래서 비추천할게ㅠ 애초에 극단적인 단기간 다이어트는 지방뿐만이아니라 피와살도 같이 내보내는거라 생각행ㅠ
5년 전
대표 사진
쀼3
4,5일이면 단식해도 3키로 안빠질 걸... 단식하면서 유산소 병행해야 3키로 가능하거나 아니면 부득이한 상황으로 체중만 빼야하는 상황이라면 수분섭취를 거의 안하면 돼
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
프미나 유튜브 옷
15:03 l 조회 36
불독살?인가 그쪽 볼살 빼는법
14:53 l 조회 15
몸매 좋은편인지 봐줄사람 16
1:18 l 조회 118
미세먼지 심할때 밖에 뛰어?1
0:23 l 조회 19
치마나 반바지 기장이 좀 짧은 쇼핑몰 있을까 ㅠㅠ
04.04 23:56 l 조회 11
아점저 다 먹었는데 칼로리 더 채워야해서 두쫀쿠먹음
04.04 21:35 l 조회 24
기초는 손 잘가는게 제일임..
04.04 14:45 l 조회 25
🔈비상비상🔈코익들의 도움이 절실해ㅠㅠㅠ
04.04 13:34 l 조회 27
나 염색했는데 모든남자들이 4
04.04 12:59 l 조회 179
퓌는 색감 ㄹㅇ 잘 뽑는듯…
04.04 12:38 l 조회 37
리쥬란 진짜 너무 아프다...2
04.03 23:05 l 조회 76
정보/소식 페리페라 아이라이너 100원 구매 방법2
04.03 20:23 l 조회 82 l 추천 1
마스크팩 얼마나 자주해?2
04.03 20:14 l 조회 47
화장 고수님들1
04.03 20:10 l 조회 30
HOT
더보기
thumbnail image
수지가 요즘 푹 빠져있는 취미활동.....jpg 14
thumbnail image
요즘 젠지들이 코치에서 가장 찾는다는 가방..JPG 30
thumbnail image
멀쩡한 이쁜 이름을 개명신청한 이유.jpg 15
thumbnail image
어제밤 석촌호수 인파 54
thumbnail image
해외 반응 좋은 바다거북 사진 10
쌍수 당일 상담 가능해?3
04.03 19:50 l 조회 45
출근룩으로 입을만한 봄옷 쇼핑중4
04.03 17:43 l 조회 181
코 발품 2군데 돌앗다
04.03 17:40 l 조회 16
다 절개+눈매교정+윗트임 하자는데 어때 병원 골라주라
04.03 17:37 l 조회 15
여드름 많이 나는 사람 있어??
04.03 16:07 l 조회 25
몇년전에 10키로쯤빼고 결혼 출산하고 야금야금쪄서 다시 다욧슬슬 하려고왔어
04.03 11:54 l 조회 32


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
17:18
1 현재 교보문고도 심각성 인지하고있다는 번따.JPG
2 프랑스 마크롱 대통령 만찬에 올라간 떡 3
3와 진짜 창틀청소 아예 안하고 사는 사람이 있다니…… 15
4 맥날 신메뉴 좀 아쉽군 2
5 아 엄마 카톡 눈물 나 16
6 해외 반응 좋은 바다거북 사진 12
7 성형 상담 부스가 있던 2026 불교박람회 2
8 벚꽃놀이 간 여고생들 도시락 1
9 벚꽃시기마다 회자되는 명짤
10 NCT 천러 버블 15
11 레전드 꼽히는 경품 미지급 사건 4
12 피자 주문시 띠부스티커 준다는 피자스쿨 근황 1
13대학생때 30대 초반까지 공부할 사주라 그래서 어이없었는데 6
14왜 아기엄마들이 아기사진 도배하는지 알겠다
15사회생활하면서 순둥하고 착한 성격 유지하는거 엄청 어렵다고 생각해??? 4
16내 기준 좋은취집/나쁜취집 21
17 천년에 한번 나올까 말까 한 아줌마, 오나라
18156에 57키로면 객관적 뚱뚱? 8
19초딩도 아니고 다 커서 왕따는 왜 하는 거야? 8
20초록글 🌺 260405 달글 // "GO HIGH!” 이제 뭐 할 말이 없다... 2571
1 와 진짜 창틀청소 아예 안하고 사는 사람이 있다니…… 15
2 맥날 신메뉴 좀 아쉽군 2
3 아 엄마 카톡 눈물 나 16
4 대학생때 30대 초반까지 공부할 사주라 그래서 어이없었는데 6
5 왜 아기엄마들이 아기사진 도배하는지 알겠다
6 사회생활하면서 순둥하고 착한 성격 유지하는거 엄청 어렵다고 생각해??? 4
7 내 기준 좋은취집/나쁜취집 21
8 156에 57키로면 객관적 뚱뚱? 8
9 초딩도 아니고 다 커서 왕따는 왜 하는 거야? 8
10 친구 진짜 댕 당황스럽다 손절까진 아닌데... 2
11 이쁜애들이 앞머리 내리면 넘좋지아늠3
12 아 음료 배달 시켰는데 배달기사가 뭐라뭐라 한거 신경쓰여서 못먹겠음
13 걍 사회생활 하다보면 어느순간부터 못하던 말
14 익들아 이거 여름에 휘뚜루마뚜루 입을 수 있을까?3
15 머리가 작은거랑 얼굴이 작은건 다른거야?5
16 30살이면 리즈 찾을 만 해?...10
17 인가많은데 여지안주는 여자는 어똫게 꼬셔야하지..3
18 별거 아닌데 벌벌 떨리네
19 해외여행 가면 사진찍어달라할때 개난처한 사람 없음?4
20 인티하는 남익들은 왜이리 지들이 남자인걸 과시하고싶어함9
1 멤버 탈퇴를 겪어도 겪어도라는 말이... ㅜ 6
2 해찬이 라방 이부분 봐보ㅏ 나 지금 입덕함 5
3 故 김창민 감독 가해자들 얼굴 및 신상 공개 94년생 000 000발매했다는 힙합곡 8
4 127 언급한 내용 있었어? 16
5 127 어제 모인 사실만으로 참 위로가 됨 9
6 마크 진짜 신기하다 사람이 여러모로 특이한듯 1
7 아 근데 ㅁㅋ 찾아보다가 엔드림 영상 다 보는데 졸라웃기네 2
8 요즘 제일 빠져있는 남돌 4명 3
9 우리나라 진짜 대단하다... 중동국가들이 최우선공급 약속했다는데 6
10 ㅇㅅㅌ로 살면서 ㅁㅋ가 열심히 활동한걸 모두가 아니까 좋은 거름이 되어줄거다
11 ㅎㅊ이 라이브에서 ㅁㅋ 얘기한거 보면
12 성찬 베게 뭔데???? 1
13 저녁으로 시킬건데 너무 과한가..... ? 8
14 엽기떡볶이 반반 주문할 때 오뎅을 더 많이 주실 수 있냐고 하면 8
15 드림 멤버들이 같이 잘 보내주자 하니까 나도 마음 정리가 됨 1
16 ㅍㅁ로 요즘 들어 '그럼 아이돌팬들은 평생 그룹하라고 생각하는거야??' 이런 말들 많아서 신기했음 3
17 정보/소식 [속보] 청주 한 카페에서 흉기 들고 돌아다닌 20대 현행범, 체포
18 근데 멤버들은 아직 살짝 미워보임 ㅜ 7
19 아 안되겟다 우리칠 칠프 걍 평생드가자 3
20 모든 소녀들이 원하는데 아무도 커버 안 해주는 곡 1위 12
1 정보/소식 "한국인들 이제 그만 좀 와"…폭발한 日주민들, 韓 드라마 때문에 '골치' 1
2 변우석 변우석 봄동비빔밥 vs 버터떡 2
3 최희진 진짜 요즘상이다... 23
4 최희진 홍수주 벚꽃 데이트 마음 좋다… 11
5 대군부인 제작발표회 일정 원래 비공개야
6 노윤서는 gott 하고 계약했다더니 1
7 아이유 원래 애교 많아?? 15
8 와 박서준도 슬슬 악역캐도 맡는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
9 대군부인 아이유 변우석소속사가 본인연예인만 찍고싶을때 ㅋㅋ 16
10 대군이면 평생 왕은 못되는거임? 14
11 아이유 비서진 케미 빨리 보고싶어 9
12 변우석 변우석 오늘 짤줍한거 6
13 아이유 핑계고에서 유재석이 아이유 선생님 같다고 하면서 든 생각 6
14 고윤정 소속사 바뀌나 13
15 보검매직컬 ['보검 매직컬' 종영] 무주 촬영지, 주말 500명 관광객 몰려...박보검,.. 2
16 얘두라 드라마 추천해주라 2
17 미친사랑 망한사랑 나오는 드라마나 영화 알려줘 13
18 대군부인 오늘뜬자컨 아이유 애교개껴 21
19 악역이 주인공인거 1
20 찬너계 둘째커플 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation