규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
정체기 한달째인데... 어떻게 극복해?ㅠㅠㅠㅠ
8
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
268
l
탄수치팅 방법은 써봤어! 근데 별로 맞지는 않는지 찌지도 않고 빠지지도 않았더라고... 첫 한 달에 5키로 정도 감량하고 지금 한 달 째 거의 그대로야 운동도 꾸준히 하고 있고 식단도 기초대사량만큼은 챙기면서 하는데 정체기 너무 길다 진짜 할 의욕이 안남
•••
이런 글은 어떠세요?
티파니 목걸이 이것도 유명한 거야??
일상 · 9명 보는 중
현재 mz세대에서 제일 인기많다는 캐릭터 이름
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
펄럭인들 커피 산미 싫어하는거 외국인 바이어도 아나봐
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
지금보면 이상한 카카오 역바이럴 논란
연예 · 5명 보는 중
아이폰 이게 맞나…
일상 · 9명 보는 중
침착맨 왜 요즘 웹툰 안 그리는지 알겠음
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
어머니 장례식장서 잘생긴 조문객 소개해달라는 절친.jpg
이슈 · 12명 보는 중
송은석 상하차알바 썰 드뎌와따
연예 · 11명 보는 중
혹시 이 판다 누군지 아는 사람
일상 · 3명 보는 중
종합소득세 종소세 잘 아는익들아
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
내가 만든 키링 오때
일상 · 7명 보는 중
레몬 키워서 수확한 유튜버 해쭈
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
여기 살은 어떻게 빼???ㅠㅠㅠ
8
•
하체비만 어떻게해야해....?
38
•
정체기 온 익들 내가 정체기 극복한 법
5
쀼1
난 정체기있을때 탄수치팅 안될 경우 하루 단식해요
3년 전
글쓴쀼
하루 단식도 해봤는데... 딱히 도움을 못 받았어ㅠㅠ
3년 전
쀼3
혹시 탄수치팅은 어떻게 하는거야? 그냥 현미밥이나 고구마 많이 먹으면 되나?ㅠㅜㅠ
3년 전
쀼2
정체기일떈 2달정도 운동 열심히하면서 유지!
3년 전
글쓴쀼
유지하고 난 후에는?
3년 전
쀼2
다시 다이어트시작이지ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
아 식단을 유지식단으로 2달하고 다시 다이어트 식단으로 하라고?
3년 전
쀼2
응ㅎㅎ 유지하면서 몸 적응시키고 다시하는거지ㅎㅎ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
13
06.03 10:29
487
0
다이어트
162/50이면 마른겨?
9
06.04 22:32
172
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
7
06.03 08:43
285
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
11
06.03 07:07
666
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
6
06.03 19:24
224
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
8
06.04 21:30
131
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
7
06.03 17:22
403
0
화장품
갈웜 스모키 섀도우 추천해주라!!
5
06.03 17:43
101
0
화장품
메이크업 샵 제품 잘 아는 익!! (빠세??)
4
06.03 18:27
106
0
뷰티
아포지 겨드랑이 5회에 45000원 비싼거야?
6
06.04 06:41
112
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
4
06.04 10:29
257
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
229
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
184
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
199
0
뷰티
여름 브라이트 이미지가 뭘...까?
3
06.03 16:49
96
0
다이어트
이 블라우스 어디건지 아는 사람…
1
1:06
42
0
피부
이럴뗀 어떤 연고 써야할까
1:04
12
0
화장품
데일리메이크업할때 아이라인 필수야?
2
0:45
13
0
화장품
이효리 이 립 대체 어디 걸까
0:06
31
0
성형
절개쌍수
06.04 23:59
12
0
다이어트
프로틴 먹는 시간
06.04 23:31
18
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
2
06.04 23:22
33
0
다이어트
170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?
1
06.04 22:56
34
0
다이어트
162/50이면 마른겨?
10
06.04 22:32
174
0
다이어트
홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까?
06.04 22:22
10
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
9
06.04 21:30
136
0
헤어
머리 가르마 다르게 하는 법 알려줄 수 있어..?
1
06.04 20:26
21
0
패션
요새 나시 가디건 입어도 되는 날씨니???
06.04 19:49
20
0
다이어트
식곤증 땜에 자꾸 뭐 먹는데.. 식곤증 이겨내는 방법 있을까?
06.04 19:33
28
0
다이어트
간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????
1
06.04 18:37
41
0
성형
눈매교정 부작용..?
1
06.04 17:44
28
0
헤어
고데기한거 어떻게 고정해??
3
06.04 17:12
32
0
패션
이거 출근할 때도 괜찮을까?
06.04 17:10
42
0
다이어트
식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
06.04 16:21
38
0
성형
10년전에 쌍수 절개로 했는데
1
06.04 16:04
27
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
AKMU(악뮤) - 롱디
임영웅 - 우리들의 블루스
임영웅 - 모래 알갱이
임영웅 - Polaroid
Kep1er (케플러) - Shooting Star
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
백호 - Wet & Wild
전체 인기글
l
안내
6/5 2:32 ~ 6/5 2:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
찐으로 원룸 월세 50내고 있어서 보자마자 탄식함
2
2
이슈
의외로 한국에서 흔한 마인드.jpg
3
일상
나의 이성볼때 확깨는포인트
25
4
일상
나 밑에 털 그냥 가끔 뽑는데..이거 하면 안되는거네
6
5
일상
난 흙수저라 취직하자마자 집에 월50씩 갖다줘야해
3
6
일상
와 테무 장원영 진짜 장원영 닮았다
7
7
이슈
두바이 초콜릿 다음으로 유행할 것 같은 디저트
8
8
이슈
민희진도 결국 나이는 못 속이네...jpg
38
9
이슈
보듬컴퍼니 직원들이 했던 강형욱 뒷담 중 하나
8
10
이슈
"계속 들고만 있었다면"...1조 기회 날린 그녀
11
일상
40 코끝수술할말..? 너무 하고싶어서 일주일째 찾아보는중ㅠ
14
12
일상
유학중인데 오늘 아시안들끼리 포트럭파티 했는데
4
13
일상
진심 피부색은 타고난다는 거 느껶던 일화
5
14
이슈
딸꾹질 이렇게 멈추는 사람은 99% 스펀지 세대
9
15
이슈
30대가 힘든 이유
16
일상
나 알바끝나고 집가는데 버정에 어떤분 주무시는데
7
17
일상
무당인데 잠이 안 온다 궁금한거 있니?
39
18
이슈
영화 원더랜드 시사회 반응.jpg
19
이슈
고인물 많은 회사 다니는데 해적선 탄 거 같아.jpg
20
이슈
한주에 7억주식 실시간 근황
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위