규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 후기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
방금 계단오르기 했는데
4
l
다이어트 후기
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1681
l
51층을 올랐는데 이것도 그래도 운동되겠지? 아니 될거야 내가 땀ㅇ 이렇게 철철흐르는ㄷ 하 100층 가까이 오르는 사람들 존겅해 하ㅡㄹ
•••
이런 글은 어떠세요?
[단독] 티아라 아름, 극단적 선택 시도..병원 이송 후 치료 중
이슈 · 10명 보는 중
빵 케이크 싫어하는 익들아 이런 케이크 어때?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방금 한소희가 블로그에 올린 니콜키드먼 짤의 실제 의미...jpg
연예 · 18명 보는 중
이재욱, 환승연애 의혹 터졌다…"대세 A 여배우랑 사귀었는데”[TEN이슈]
이슈 · 22명 보는 중
이 정도 몸 호야 불호야
일상 · 18명 보는 중
인턴 사원 말도없이 출근안함; 도랏나봐;
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
고우림과 김연아가 하객으로 참석한 결혼식
이슈 · 26명 보는 중
이거 5분 만에 만진 헤어래
연예 · 14명 보는 중
횟집서 탕수육 배달 거절했는데요
이슈 · 15명 보는 중
저주받은 비디오테이프.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 응원봉 떴다
연예 · 6명 보는 중
성찬이 기사사진 개미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
땀 엄청나 난 런닝머신보다 더 힘든것같아 그래서 더 운동되는 느낌??
3년 전
쀼2
웅웅 그거 하면 살 많이 빠짐대 대신 내려가는건 무릎에 안좋다니까 내려갈땐 꼭 엘베타
3년 전
글쓴쀼
엘베 무조건이지! 기다리면서 좀 쉬고
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
24
05.10 15:42
569
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
14
05.10 11:39
397
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
462
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
575
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
15
05.10 23:15
393
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
371
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
233
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
198
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
263
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
203
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
175
0
성형
애교필러 vs 입술필러
4
3:43
70
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
92
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
66
0
화장품
수부지 지성피부 여름 스킨 케어 추천좀 해줄수 있어?
5
05.09 20:08
37
0
다이어트 후기
생리전에 살안빠지는거정상인가,,,ㅠ
03.05 06:02
99
0
다이어트 후기
나 팔뚝람스했다
02.20 15:33
116
0
다이어트 후기
근데 잠 계속 새벽 3~4시에 자고 낮 12~1시에 일어나면 8~9시간 자도 졸리나?
1
01.09 15:00
203
0
다이어트 후기
근데 얼굴에는 살 거의 안쪘는데 몸무게 정상 과체중 경계 내지 과체중인 경우도 있어?
3
01.06 21:21
173
0
다이어트 후기
27년 인생 첨으로 50키로대 달성!!!!!
2
11.23 10:40
737
0
다이어트 후기
근데 7년전에 비해 키 그대로에 몸무게가 7~8kg 늘어났으면 이건 살이 유의미하게 찐거야?
1
10.31 18:09
180
0
다이어트 후기
다이어트 후기 1월~ 8월 70->53
3
08.30 19:38
615
0
다이어트 후기
31세 애니녀 비만 탈출기
51
08.15 19:45
1838
9
다이어트 후기
곤약 200g 쌩 쌀 200g 넣고 지을 때 150g 몇 칼로리야?
04.03 22:13
115
0
다이어트 후기
11kg 감량 후 같은 옷 후기
6
11.24 08:08
2519
2
다이어트 후기
다이어트 하니까 승마살이 빠지긴 빠졌네
10.07 10:40
1174
0
다이어트 후기
주양 다이어트캔디 2주차 후기
2
09.30 16:40
1170
0
다이어트 후기
11키로 빼고 얼굴형 달라진거 신기해서 올려
72
09.16 11:39
5056
12
다이어트 후기
170cm 77kg->67kg 이제 10kg 빠짐!
2
09.12 20:25
1300
5
다이어트 후기
67kg에서 56kg로 감량
12
07.26 19:38
2210
3
다이어트 후기
한달 동안 164 63-> 57 됐다!
3
07.24 20:53
1502
1
다이어트 후기
반년동안 식단+웨이트 혼자 한 인바디 결과
12
07.04 13:59
2141
3
다이어트 후기
진짜여 이제 나 다이어트 할겨 진짜여
07.01 02:37
197
1
다이어트 후기
식단, 과한 운동 없이 다리 얇아져써
06.01 21:11
567
1
다이어트 후기
닭꼬치브라더스ㅠㅠ 먹고시프뮤ㅠ
05.30 19:23
67
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/11 18:32 ~ 5/11 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
와 정형돈 와이프 유라님 진짜 미인이시다
39
2
이슈
[단독] 김혜윤, 無 홍보논란 섣불렀다…'살롱드립'→사인회·해외 인터뷰 줄줄이 '대기 중'
3
이슈
"엄마, 할아버지가 만졌어"…CCTV 돌려본 母 경악했다
22
4
이슈
광복 후 최초로 호적에 등록된 한글이름
19
5
이슈
영화 촬영한다는 친구에게 집 빌려줬더니....
5
6
연예
테디 걸그룹 정보 안 뜬 연생 이사람 같댕
34
7
이슈
판매자도 아니면서 QnA에 답변다는 사람들ㅋㅋ
20
8
연예
태연언니 인스스에 뉴진스 노래 올렸당
11
9
일상
맵덕후 오늘 저녁은 이걸로 주문넣음
6
10
이슈
유럽 중 가장 존재감이 없는 나라
11
이슈
[단독] 변우석 럽스타 아니었다…모델 전지수, DJ와 열애
12
이슈
더이상 친구일수 없게 되는 한마디
4
13
일상
참치주먹밥이랑 계란찜 식단으로 가능..?
9
14
일상
카드 cvc 번호 알수있는 법 있어?ㅜㅜㅜ
2
15
이슈
아빠가 될 준비를 미리해야하는 이유
16
일상
신입한테 보통 잘해주지 않아??
9
17
이슈
충격 먹는 자기 모습 세가지
7
18
일상
감독이 경기 던지려고 하는 건 어떡해?
19
이슈
깁스하면 털이 잘 자라나요
20
일상
운전 연수할때 진짜 연수중 붙여놓으면 안되려나봐
108
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 후기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위