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다이어트 후기
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5개월 전
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야식 일주일에 5번 먹고 주로 닭발 치킨 마라탕 이런거임. 현재 한국나이로 24세 17세때 키 164 몸무게 39 20세때 키 164 몸무게 42~43 24세 현재 키 164 몸무게 46~47 헬스는 일주일에 3번 한번할때 1시간 반정도... 아직 먹는거에 비해 덜찌긴 하는데.. 내가 식욕이 너무 강해서 먹는거 조절을 잘 못해 키는 7년전이나 지금이나 차이 없는데 몸무게는 7년전에 비해 7~8kg 늘었어..
•••
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쀼1
원래 몸무게가 워낙 적게 나갔어서 지금 운동도 꾸준히 하고 잘 먹고 하는거 보면 오히려 건강해진것 같은데... 그래도 식욕 조절 힘들다 하니까 지금 선에서 건강하게 잘 유지해봐
4개월 전
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