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보식기간에 흰죽 먹는다고 하는데3 l 다이어트
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흰죽은 탄수화물만 있는거 아니야..? 

왜 보식기간에 흰죽 먹는거야? 

갑자기 궁금해졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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쀼1
어차피 보식후에 일반식 먹을테니까! 탄수화물이긴하지만 죽은 금방 배부르고 따로 나트륨, 당분이 없잖아 갑자기 일반식 먹으면 달고 짜고 매운거 먹어서 위도 놀라고 살도 찌니까 죽이 맞징
3년 전
글쓴쀼
오오오 완벽하게 이해했어 진짜 갑자기 궁금했던건데 친절하게 댓 달아줘서 고마워!!
3년 전
쀼2
보식할때 첫끼를 죽이나 미음같은 탄수화물로 먹으면 안된데!!
일단 견과류 조금 식사 1~2시간 전에 먹고 사골국물이나 소스없는 샐러드나 야채스프나 그란거 먹어야한대
3년 전
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