규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
사이클하는데 하체살만 안빠져...
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
466
l
하체비만인데 요즘 사이클타는데 하체가안빠지고 상체만 빠져가.. 기본2시간씩 타고있거든 하비는 사이클타면 안되는건가??... 종아리만 튼튼해지는 기분
•••
이런 글은 어떠세요?
도영가영 이 샷 좋음
연예 · 6명 보는 중
라이즈 수록곡 데뷔전부터 준비한 거 개 큰 울음이다
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
가난했던 시절 먹었던 치즈피자를 커서 다시 먹게 되었다는 어느 분.jpg
이슈 · 37명 보는 중
엠넷 최초로 활동 연장할지 아니면 선배 그룹들 절차 밟을지 궁금한 프로젝트 그룹
이슈 · 29명 보는 중
sns바이럴로 유명한 제품들
이슈 · 27명 보는 중
데이식스 영케이 반지 안끼는 이유 ㄷㄷ
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
초딩이냐 대학교에 5학년이 어딨어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 20명 보는 중
강바오 중국갈 때 푸바오 성장일기 준비하신거...
연예 · 8명 보는 중
디저트 둘 중에 어떤 걸 더 선물 받고 싶어?
일상 · 18명 보는 중
'시그널' 시즌2 제작 확정…김은희 작가 공식 발표
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
워홀 << av배우 인게 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 28명 보는 중
거북목, 굽은 등 치료에 좋다는 프레첼 자세
이슈 · 33명 보는 중
연관글
•
하체운동 열심히 하면 전체적으로 살 잘 빠지..
20
쀼1
강도높게해?
3년 전
글쓴쀼
2단으로 약간 빠르게해!ㅠㅠ
3년 전
쀼1
씨이클이 약간 하체중심적이긴한데
3년 전
글쓴쀼
근데 왜 안빠질까 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
59
04.30 09:38
554
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
12
1:03
761
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
11
04.30 06:54
439
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
16:55
154
0
뷰티
얼평 가능한 사람?
10
04.30 20:17
228
0
다이어트
하 그래놀라 잘못샀는데 먹어도될까..
5
20:41
99
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
349
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
178
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
238
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
4:06
178
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
232
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
226
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
103
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
121
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
0:15
83
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
23:12
19
0
다이어트
바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
22:59
15
0
다이어트
탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
1
22:25
27
0
다이어트
내 식단 함 봐주랑
22:24
31
0
다이어트
하 그래놀라 잘못샀는데 먹어도될까..
5
20:41
103
0
다이어트
다이어트 알면서도 못하겠어..
19:50
30
0
다이어트
피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....
8
18:14
87
1
다이어트
피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!
2
16:56
31
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
16:55
155
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
3
16:38
63
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
13:26
66
0
다이어트
5월 다이어트 계획 봐줄 사람~?
12:52
28
0
다이어트
이상적인 몸무게
10:41
40
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
0:47
128
0
다이어트
물 자주 마시면 살 빠져??
1
0:00
142
0
다이어트
운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
1
04.30 22:39
21
0
다이어트
스미스머신으로 와이드스쿼트하는데
2
04.30 21:45
53
0
다이어트
다이어트 땅콩버터
1
04.30 19:48
93
0
다이어트
유산소 식욕조절효과
04.30 19:15
49
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
227
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
김수현 - 청혼
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
IVE (아이브) - Accendio
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
전체 인기글
l
안내
5/1 23:40 ~ 5/1 23:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
"유부남에 속아 임신...하루 수입 1800만 원 벌다 사기 당해" 임주리가 공개한 안타까운 가정사
2
일상
라라스윗머야..왜유명햇던거야
19
3
이슈
제작 의도와 정반대 효과를 낸 홍보물 레전드
4
4
이슈
곧죽어도 이 케이스만 쓰는 사람들 있음...jpg
42
5
이슈
삼겹살보다 김이 진짜 ㅈ된이유
37
6
이슈
국회의원한테 쿠키런 초대 메세지를 보내본 쿠키런 유저들.jpg
7
이슈
요즘 전국민이 받는 문자
19
8
연예
원영적사고 축구단까지 퍼졌군아
9
9
이슈
살 찌고 있다는 증거
7
10
일상
잘때 엉덩이 들고자 안들고자? 난 들고잘때가 더 많음..스트레칭한다고..,
31
11
일상
난 결혼할때 가정환경은 무조건 보는 이유가
16
12
일상
유튜브 프리미엄 거의 2배 오르네.. 유튭뮤직 대체 음원사이트 추천 좀..!(유튭 뮤직 좋은점)
5
13
일상
twee트위 <이 브랜드알아? 옷!
8
14
일상
우리엄마 촉 ㄹㅈㄷ임
6
15
일상
내가 연애하기싫은이유가 이거라고생각함..
16
16
일상
경기도 평화누리 이름 수상자 91세 할머니 이력이래.....
1
17
이슈
우리 할머니도 단월드였음
7
18
일상
이거 반팔 살말..? 가격이😅😅😅
15
19
이슈
핫플
한소희측, 프랑스 대학 합격 "사실로 확인돼”
100
20
일상
야구주머니가 뭐야??
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위