규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
학생익 올해가 가기 전까지 50kg되고 싶은데 가능할까?
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
314
l
현재 166에 83이야 아침에 아보카토랑 저지방 우유랑 갈아먹을거고 점심은 급식에서 국이랑 밀가루 빼고 밥 반이랑 반찬이랑 먹을거야 저녁은 단백질 쉐이크 먹을거고 토마토도 먹을거야 운동은 학교 끝나고 집까지 40~50분거리 걸어올거고 학원 다녀와서 30분정도 홈트(스트레칭 포함) 더 할 거야 비타민 다 챙겨먹을거고 가능할까?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
현재 한국 vs 태국 축구경기 직관간 연예인
연예 · 4명 보는 중
어제자 인피니트 성종 인스타 (1찍)
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
카리나 앞에서 긴장한 인절미
이슈 · 30명 보는 중
오랜만에 새로운 밈 나왓다..
일상 · 16명 보는 중
연봉이 삼천이면 실수령액은 이백어쩌고인거야..? 그걸로 살아져?
일상 · 13명 보는 중
블라인드) 회사에서 냄새난다고 나를 피해
이슈 · 42명 보는 중
광고
파워링크
아니 우리아빠 회사가서 좋지않은선택을할거같은직원한테
이슈 · 22명 보는 중
명랑핫도그에서 쓰는 주방용품
이슈 · 27명 보는 중
와 타코야끼기계에 김치치즈전 봐봐
일상 · 24명 보는 중
아직 많이 안알려진 수법으로 직거래사기 당한 유튜버.jpg
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
미안해
일상 · 19명 보는 중
라이즈 앤톤이 디자인한 멍룡이 실물
연예 · 8명 보는 중
연관글
•
48 > 45까지 가고싶은데
•
50 -> 46 5주 불가능일까??
9
•
2달 10키로 빼고 싶은데
13
•
166/65 3주 8kg 감량 가능할까?
4
•
2달동안 홈트로 30kg감량 가능할까??
33
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
백일정도 잡으면 가능할까?ㅠㅠ
3년 전
쀼2
불가능할 것 같어 내년까지 기간 넉넉히 잡고 하는 건 어때?
3년 전
쀼3
지금 통통? 정도인건가?? 50까지는 좀 무리일 것 같고 65~60까진 될 수도 있을 것 같아
3년 전
쀼4
할순있어 근데 그 후에 후폭풍 장난 아닐거야 ㅠㅠ
건강하게 안 힘들게 오래 할 수 있도록 하자!!
내가 경험 해봐서 그래 ㅠㅠㅠ 진짜 나 절식해서 뺐는데 너무 후회 중이야 오래오래 건강하게 하쟈!!
3년 전
쀼5
ㄴㄴ 솔직히 말하자면 15키로만 빼도 지이이인짜 많이 빼는거...
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
21
05.16 22:36
1149
0
다이어트
나이먹으면 살 안빠진다는거..
12
05.17 12:32
455
0
정석 다이어트
헐 정석 다이어트방 오픈!!!!!!!
8
2:18
139
0
다이어트
저녁에 제대로 챙겨먹는거 안좋다는거 아는데
6
05.17 18:33
289
0
다이어트
다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
4
05.16 18:41
264
0
다이어트
하이볼 그냥 탄산수로
5
05.17 00:19
148
0
화장품
네이밍 vs 바닐라코 쿠션
3
05.17 17:19
100
0
다이어트
운동하는데 갑자기 살이쪄 왜그러는 거야??
6
05.17 22:15
129
0
화장품
퍼스너컬러, 화장품 잘 아는 사람?! (가을뮤트익)
3
05.16 15:58
66
0
다이어트
다이어트 성공했는데
4
05.16 16:19
269
0
다이어트
안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ
4
05.16 19:35
268
0
다이어트
50일동안 15kg 빼는거 괜찮아??
4
05.16 20:58
268
0
패션
삼바 아직도 없는 애들 지금 사라
3
05.17 01:39
376
0
뷰티
청순+청초
3
05.17 03:36
78
0
뷰티
퍼컬 잘 하는 친구들 있니..??🥹
3
05.17 12:44
53
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
1
12:42
26
0
다이어트
탄력없이 처진 살들... 어떻게 해야할까
12:26
15
0
다이어트
폭식증 앓고 8kg쪘어.. 얻은건 셀룰라이트와 우울증..
12:17
19
0
다이어트
두 곳에서 잰 인바디 기초대사량이 크게 차이나면 어떡해???
12:00
13
0
다이어트
다이어트 할때 근력 vs 유산소
1
11:21
19
0
다이어트
살이 왜 안 빠질까...도와줘 ㅜㅜ
1
10:48
27
0
다이어트
제발 도와줘 몸무게 엉망됨 아침에 탄수 먹는게 많이 중요해??? ㅠㅠㅠㅠ
7:13
54
0
다이어트
나 다이어트 계획 세우는데 추천 좀!
5:35
19
0
다이어트
팔뚝살...
2
4:05
42
0
다이어트
우와 얘들아 정석 다이어트방 신설됨
1
05.17 23:25
93
0
다이어트
운동하는데 갑자기 살이쪄 왜그러는 거야??
6
05.17 22:15
129
0
다이어트
저녁에 제대로 챙겨먹는거 안좋다는거 아는데
6
05.17 18:33
291
0
다이어트
다이어트하니까 피부 좋아지는게 느껴져
2
05.17 16:42
97
0
다이어트
살 순조롭게 잘 빠지고 있는데 오늘 케이크 먹어야돼 ..
1
05.17 14:46
82
0
다이어트
귀하디 귀한 링피트 다이어트 중간후기
4
05.17 13:53
148
0
다이어트
나이먹으면 살 안빠진다는거..
12
05.17 12:32
458
0
다이어트
공복 유산소 가려는데
05.17 10:47
37
0
다이어트
그냥 포기하고 행복한 돼지가 되기로 결심했어
1
05.17 01:33
84
0
다이어트
하이볼 그냥 탄산수로
5
05.17 00:19
148
0
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
21
05.16 22:36
1152
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
변현민
베이킹
왁타버스
로운
MLB
버추얼아이돌
정석 다이어트
전체 인기글
l
안내
5/18 14:06 ~ 5/18 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정리글
진지하게 세무조사 받아봐야 할것같은 하이브
14
2
이슈
디저트39 철구 손절
2
3
일상
버스에 누가 고구마피자 들고 타셧는데...
12
4
일상
나도 드디어 노모어피자 머거썽
13
5
이슈
맥북 구매 첫날.gif
5
6
연예
정보/소식
[단독] "술 안 먹었다” 김호중…식당서 일행이 소주 5병 주문
5
7
일상
승무원 막 짱예 아니어도 할 수 있어?
25
8
이슈
오징어게임 비판하는 영국 백인
7
9
이슈
[단독] 민희진, "어도어 최대주주 될 그림 그렸다”...투자사 진술서 등장
6
10
이슈
실수 한번하면 몇십억에서 몇백억대 가 날라간다는 직업…jpg
17
11
일상
헉 우리도 불펜카 생기나봐
1
12
이슈
음식 나눠먹기 싫어요...jpg
5
13
이슈
사유리랑 강남이 7년간 손절했던 이유
28
14
일상
올영에서 선크림 보다가 깜짝 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
15
이슈
뉴진스 멤버 5명 법원에 탄원서…민희진 측에 힘 실은 듯
29
16
일상
30대초에 취업하는 사람들은 뭐야???
16
17
이슈
최근 마카롱의 한식화 진행 상황.........jpg
18
18
이슈
구리시, 대낮에 사냥개 풀어…반려견 사망→민원 '폭주'
18
19
일상
주변에서 샌드위치 잘만든단 소리 자주 듣긴 했는데
2
20
일상
11살한테 26살이면 언니야 이모야?
29
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위