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3년 전
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빠르게 걷기는 안되는거지..?
•••
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될 것 같은데? 예를들어 음성으로 ●5분동안 빠르게 걷거나 뛰세요 띠띠띠 띠~ ● 이런식으로 안내 나와! 추천!
3년 전
쀼2
나 계속 하는중인데 거기서 옆사람이랑 대화가 될 정도로 천천히 달리라고 하잖아! 느리게라도 달리는 게 효과 좋지 않을까?? 나는 런데이하면서 체력 많이 늘었어!!
3년 전
글쓴쀼
헉 고마워!!!
3년 전
쀼3
거기서 아무리 천천히 뛰어도 걷지는 말고 달리라고 해!
3년 전
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