운동 슬로우버피가 나아 아님 줄넘기가 나아??

ㅈㄱㄴㅜㅜ 머가 더 효과가 좋을까 ..?

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[글쓴쀼]

혹시 몇개햇는지 알 수 있을까?!

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[글쓴쀼]

전체적으로 살 빠졌었엉? 질문 넘 마니하네ㅜ

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[글쓴쀼]

삭제한 댓글에게
식단은 어케해써?ㅠ

[쀼2]

둘다 해봤는데 나는 줄넘기가 더 잘맞았어

[글쓴쀼]

몇개씩 했오??

[쀼2]

매일매일 3000개씩 정상체중이었는데 한달만에 4-5키로 빠짐 효과는 진짜 직빵인거 같아 그리고 가슴을 잃음,,

[글쓴쀼]

헉 가슴,, 스포츠브라 없는데 안 차고 하면 안되겟지...?

[쀼3]

뛸거면 스포츠브라 필수야ㅜㅜ 인터넷도 비싸니까 아울렛가서 사는거 추천할게 만원후반~이만원 정도 함. 스포츠브라도 잡아주는 정도에 따라 단계?가 나눠져있는데 인터넷으로 잘 알아봐봐! 그리고 줄넘기로 살빼려면 식단 필수임 내가 줄넘기 안걸리고 잘 해서일수도 있는데 천개하는데 십분도 안걸려서...생각보다 많이 뛰어야함ㅜㅜ

[쀼4]

나는 줄넘기! 슬로우버피는 안 뛰니까 덜 힘들어