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다이어트 똑같이 하는데 갑자기 0.4키로가 찔수있나..?10 l 다이어트
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식단+운동 평소랑 같은데 갑자기 0.4키로 쪘음..생리기간아니야

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쀼1
근육?
2년 전
글쓴쀼
운동 유산소만함...쩝..그냥 부었다고 생각하려고...기분이 좋진않네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼1
스트레칭 해 주자ㅏㅏ 붓기일 수도 아님 화장실 안 갔서?
2년 전
글쓴쀼
(｡•́︿•̀｡) 화장실은 매일 가..! 일단 오늘 좀 조절해서 내일 빠지길 기다리지모
2년 전
쀼1
조아조아 낼은 빠질 거야!
2년 전
쀼2
잠을 푹 못잤거나 평소보다 움직임이 적었거나(운동 제외) 등등 무궁무진한 이유,, 하지만 운동과 식단을 똑같이 했다면 내일 두배로 빠질거야~!
2년 전
글쓴쀼
고마워!! 기죽지않고 더 열심히해본다☺️
2년 전
쀼3
맞아 이유는 진짜 많은데 만약 운동식단 제대로 했으면 담날 두배로 빠지더라고!
2년 전
쀼4
근육이 늘고 체지방이 빠지면 무게 자체는 불 수 있지
대신 눈바디가 달라질거야
2년 전
쀼5
0.1 쪘는데 ..그중 근육이 0.3 쪘더라..
2년 전
   
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