다이어트 시작한지 일주일 좀 넘었어 전에 15키로 빼고 10키로 요요와서 그냥 그대로 살고 있다가 안 되겠다 싶어서 다이어트 시작한거거든! 전에 많이 먹어서 그런지 3키로가 쑥 빠지더라구ㅠㅠㅠ 아침은 자느라 안 먹고 점심엔 탄단지 챙겨서 먹고 저녁은 탄수 빼고 먹었는데 잘 하다가 어제 그냥 이것저것 다 먹고 내 위가 감당이 안 돼서 다 뱉었거든,,ㅠㅠ 그러고 현타와서 등산 갔다오고 단백질 쉐이크 한잔만 마시고 끝났는데 밤부터 몸에 힘이 하나도 없고 계속 식은땀나고 숨도 제대로 안 쉬어지더라고,, 오늘도 점심 식단 맞춰서 먹었는데 계속 식은땀 나서 시리얼 좀 먹었어ㅜㅜ 지금은 괜찮아졌는데 숨만 좀 가쁘게 쉬는정도,,? 오늘 하루는 쉬어가는게 나을려나?ㅠㅠㅠ쉬어가도 괜찮을까…??
