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운동할 기분 아닐땐 어떻게해?
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다이어트
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2년 전
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유지어터인데,, 오늘따라 기운도 없고••• 런닝도 10분도 안타고 웨이트도 한 20분 밖에 안한 것 같아••• :( 힘들게 없는데 왜이렇게 힘이 없을까 오늘,,
•••
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그럴땐 가볍게 스트레칭만 하고 쉬어 억지로 하다가 부상 당할 수도 있어
2년 전
글쓴쀼
스트레칭도 하기싫은 기분 ? ㅠㅠㅠ 오늘은 그냥 쉬려구••• 고마워
2년 전
쀼2
너무 힘든날은 쉬는게 맞아. 가벼운 스트레칭과 산책조깅 같은거 추천해. 힘은 덜 들면서 기분도 좋아지고 스트레스도 풀리져나!!
2년 전
글쓴쀼
스트레칭도 하기 싫은 ? 그런날이었어ㅠㅅ ㅠ 오늘은 그냥 쉴까버ㅏ,, 고마워!
2년 전
쀼3
오늘은 푹 쉬고 그만큼 낼 열심히 하자
2년 전
글쓴쀼
내일은 기운이 꼭 났으면 좋겠다ㅠㅠ 고마워
2년 전
쀼4
안해..
2년 전
쀼4
그런 날엔 쉬는게 더 효율 좋ㅇㅏ
2년 전
글쓴쀼
그러겠지? 고마워 ❀.(*´◡`*)❀. 익인아
2년 전
쀼5
안해!
2년 전
쀼6
좀 쉬어가라고 그런가보다!! 오늘은 푹 쉬엉
2년 전
쀼7
그래도 좀이라도 한 거에 만족하고 쉰당
2년 전
쀼8
안 해
2년 전
쀼9
쿨하게 안 햐. 쌤이 쉬는 거도 몸 챙기는 거라고 그래따
2년 전
쀼10
암것도안해!
2년 전
쀼11
쉬거나 아님 워너비 몸매 가진 사람보고 마음 다잡아
2년 전
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