다이어트 할 때 아침 꼭 챙겨야 해??

원래 아침 안먹고 10년동안 아침 먹어본적 손에 꼽을정돈데 꼭 먹어야 하는거야?? 제대로 다이어트 해보려고 하는데 흐아ㅠㅠ

[쀼1]

안먹어도돠지 간헐적 단식이 아침 안먹는거잖아

[글쓴쀼]

아하 고마워!

[쀼2]

난 안먹음

[쀼3]

난 왔다갔다함 대신 꼭 칼로리는 다 먹도록 지켜

[쀼4]

안먹어도 상관없는데 아침 먹으면 점심 저녁 먹은거 포만감이 더 오래가더라

[쀼5]

안 먹어도 되지만 점심 저녁을 적게 먹기 위해서는 간단히라도 아침 먹는게 좋을 것 같은데