호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 피부 성형잡담 헤어 패션잡담 화장법 렌즈·안경 스타패션
초록글 2주동안 하나도 안빠짐...14 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1029l 2

2주동안 하나도 안빠짐... | 인스티즈 

 

식단은 하루 2끼 닭가슴살볶음밥+닭가슴살/버섯+샐러드 이런식으로 먹었고 

맨날 1시간씩 필테아니면 헬스장 웨이트+런닝 1시간 30분씩 했는데 몸무게 똑같어.,, 

분명 근육통 오지게 심했었는데 눈바디도 똑같고,,, 

18일 뒤에 바다가야해서ㅜ다이어트 한건데 ㅠㅠㅠㅠ 

안줄어,, 뭐가 문제일까.....

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단도 지키고 점핑운동도 하는데도..4
• 식단만 했을때가 더 살 잘빠지는거 같은데,,,?..2
• 2주동안 4키로 뺐당2
• 4개월동안 운동 한 거 일주일 쉬어서 근육 다..1
 
쀼1
밥 때문에 그런 거 아닐ㄲ ㅏ?
2년 전
쀼1
닭가슴살 볶음밥!
2년 전
글쓴쀼
랭킹닭컴에서 현미볶음밥 산건데 저것도 살찌는거였나,,????!!!!!??ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
쀼1
양이 얼만큼인딩???
2년 전
글쓴쀼
200g인데 300kcal이야
2년 전
쀼2
그러다 훅 빠질 수도 있어
2년 전
쀼2
일단 꾸준히 해봐
2년 전
쀼9
22 쓴아 중간에 포기하면 절대 안돼!
2년 전
쀼3
근육이 는 거 아냐?
2년 전
쀼4
너무안빠지는데..? 눈바디 사진찍어봐봐 본인은 잘 몰라
2년 전
쀼5
인바디 결과는 없어?? 그게 제일 중요할듯한데
2년 전
쀼6
물은 많이 마셨엉?
2년 전
쀼7
나랑 시작 몸무게 비슷하다! 나도 한 한달정도 몸무게 안줄어들다가 ㅠㅠ 한달 지나니까 좀 줄기 시작했어….. 너무 걱정말고 조금만 더 해봐바
2년 전
쀼8
2주는 변화 없을만 한데..
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때31 05.05 13:171968 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?6 05.05 12:22352 0
성형(펑예정) 성형 어디하면 좋을까? 8 05.06 11:17261 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44579 0
다이어트 160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까5 05.06 17:25172 0
다이어트 키 161에 발목둘레 20이면 통뼈야? 04.20 19:43 59 0
다이어트 이틀 동안 식단으로 우삼겹 요리 만들어서 먹었는데1 04.20 17:59 138 0
다이어트 프로티원 단백질 보충용으로 마시는거 괜찮아??5 04.20 17:07 218 0
다이어트 유지어터 이렇게 먹는 거 괜찮지..?15 04.20 16:28 670 0
다이어트 나 체지방 많은 편은 아니겠지? 04.20 14:33 86 0
다이어트 내 식단 어때 ㅠ0ㅠ2 04.20 14:03 97 0
다이어트 다이어트 할때 유산소랑 근력중에 뭐가 나아?5 04.20 12:02 460 0
다이어트 샐러드 드레싱 다들 뭐먹어?3 04.20 11:58 108 0
다이어트 월든팜스 오리엔탈 드레싱 먹어본 사람? 04.20 11:57 48 0
다이어트 새해목표 49-44 다이어트 얼마 안남았다…2 04.20 11:41 107 0
다이어트 부분만 빼는 다이어트하면 효과는 좀 있어?7 04.20 09:23 147 0
다이어트 이분 건강 다이어트 꿀팁 많음 04.20 07:51 119 0
다이어트 남자 트쌤한테 피티 받는 익들아 헬트가 너네 터치해?18 04.20 02:07 1268 0
다이어트 2주동안 스트레스받아서 겁나먹었는데2 04.20 00:22 203 0
다이어트 간헐적단식하려하는데.. 곤약젤리 가능인가..?2 04.20 00:14 115 0
다이어트 직장인들아 퇴근하고 운동하면 늦게 밥 먹잖아3 04.19 22:16 263 0
다이어트 다이어트할때 햄에그샌드위치 괜찮아?3 04.19 21:53 300 0
다이어트 40/다이어트 중인데 예뻐질 가능성이 있을까요..? 6 04.19 21:31 179 0
다이어트 170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데 04.19 21:04 127 0
다이어트 8일만에 6키로 뺐다4 04.19 20:49 367 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
album image
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
album image
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
album image
이클립스 - 소나기
album image
임영웅 - Home
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
임영웅 - 온기
album image
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
전체 인기글 l 안내
5/7 10:06 ~ 5/7 10:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)