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운동하는데 등빨생겼어ㅠㅠ3

l조회 272
이런 익 있어? 

근육 빡 이런건 당근아닌데 

덩치있어졌어 

몸이 전체적으로 펌핑되있는 느낌 

절식으로 돌아가야하나 싶다ㅜ
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혹시 운동후에 식사 어떤식으로 해? 운동 열심히 해준날은 좋은 식사를 붙여서 해줘야지 아무거나 먹으면 오히려 몸이 커질 수 있다더라
4년 전
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