규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
수습 안내원 ‘아키노’의 좌충우돌 정직원 되기 프로젝트! 영화 '북극백화점의 안내원' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
재밌고 힘든 유산소 없을까??
36
l
다이어트
새 글 (W)
7
2년 전
l
조회
2195
l
스피닝 혼자하니까 재미없어서 ㅠㅠ 집에서 할만한거 없을까??
7
•••
이런 글은 어떠세요?
나이 얘기할 때 빠른 년생이에요 라고 말하는 사람 꼴불견이야?.jpg
이슈 · 7명 보는 중
조금 충격적인 아이에게 아이패드 사주기 전과 후.gif
이슈 · 37명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄소년단 '사재기' 의혹 속 아미들 뿔났다···"아티스트 보호 안하냐”시끌
연예 · 2명 보는 중
다이어트익들아 다이어트할때 이런거 독이지??
일상
춘식이 적금 후기 !!💛
일상
200만원도 못 버는 애들이 2번은 왜 찍는 거야
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
드라마 촬영당시 화가를 섭외 하려 했으나 배우가 직접 그린 결과
이슈 · 29명 보는 중
사람들은 왜 순한 사람을 좋아할까 얘기해보는 달글
이슈 · 32명 보는 중
카리나 실물 직접 찍은 거! 40
연예 · 18명 보는 중
실시간 한소희 인스타스토리
이슈
광고
파워링크
조현아가 공연에서 종종 쓴다고 하는 고음 회피 스킬
이슈 · 22명 보는 중
장다아 본명 장다아가 아니었음
연예 · 11명 보는 중
쀼1
점핑이나 싸이클 칼소폭이런거
2년 전
글쓴쀼
싸이클? 나 스피닝 집에서 하는데 질려서 ㅠㅠ 흠…
2년 전
쀼2
수영 ...근데 코로나라...
2년 전
글쓴쀼
수영 재밌어??
2년 전
쀼2
유산소 중에 제일 재밌어 그리고 쾌적하잖아 시간도 엄청 빨리가 유산소는 거의 같은 동작 반복운동이라 노잼인데 수영은 영법도 4가지고 단위가 편도 반바퀴가 한 단위?라고 생각해서 몇바퀴만 돌면 한시간 뚝딱이야 다른 유산소는 단위랄게 없잖아 꾹참고 시간만 계속 보고 있게 됨
2년 전
글쓴쀼
코로나 끝나면 수영도 해야겠당
지금은 상상만 해야지 ㅠㅠ
고마워! 혹시 수영말고는 없는거지??
2년 전
쀼2
엉 난 온리 수영 요새는 야외에서 달리기하는데 수영보다는 노잼이야 근데 런닝머신은 진짜 더 노잼 풍경 바뀌는거 구경하면서 뛰면 그나마 좀 낫더라
2년 전
쀼2
2에게
뛰어볼까 싶으면 런데이 깔아봐 완전 추천이야
2년 전
글쓴쀼
2에게
런데이 좋당 나는 오히려 헬스장 뛰는게 더 좋던데 티비보면서하면 후딱이더리궁
밖에서 뛰면 뭔가 창피한데 헤헤
2년 전
쀼2
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ런데이 실내 버전도 있어! 헬스장에서 할 수 있다 4단계 풀리면 헬스장 가서 해봥
2년 전
글쓴쀼
2에게
4단계 풀리면 바로 한다!! 고마워 ㅠㅠㅠ❤️
2년 전
쀼3
나는 스텝퍼 재미있더라
2년 전
글쓴쀼
스텝퍼? 집에서 하는 그 스텝퍼?,
2년 전
쀼3
웅 나는 재미있더라구,,,!
2년 전
글쓴쀼
몇분정도해?? 어떻게하면 재밌어?? 스텝퍼가 있긴한데 10분밖에 못해서 ㅠㅠ
2년 전
쀼3
난 근력 한시간 후에 스텝퍼 한시간 해줘! 다리 풀리는 느낌도 들고 신나는 노래 틀어주면서 하면 짱 잼ㅆ어!
2년 전
글쓴쀼
3에게
집에서 하는거야??근력 뭐해??
2년 전
쀼3
글쓴이에게
웅 나는 홈트하구 근력도 땅끄처럼 유명한 분들꺼 상체 하체 나눠서해!
2년 전
글쓴쀼
3에게
오오! 혹시 집에서 혼자하면 안답답해?? 질리거나 그런적 없어?? 의지박약일 때가 너무 많아서 ㅠㅠ
2년 전
쀼3
글쓴이에게
난 오히려 헬스잘ㅇㅣ 안맞더라고ㅠㅠ 답답할때 밖에나가서 막 땀빼면서 걷는다!
2년 전
쀼4
주짓수
2년 전
쀼5
빅씨스 홈트 고고
2년 전
쀼6
hiit 검색해서 나오는 홈트 영상들 추천!! 재밌는지…는 잘 모르겠지만 동작이 엄청 다양하고 몰아쳐서 함들어!
2년 전
쀼7
춤!!!!! 내친구 저댄 하루에 30곡 추고 두달동안 14키로 뺌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
쀼9
엇 혹시 질문해도 될까?식이조절은 얼마나 빡세게 했을까?
2년 전
쀼7
댓 늦어서 미안 ㅠㅠ
식단 그냥 일반식 아점만 먹고 보통에서 마름으로 갔대!!
2년 전
쀼9
아냐아냐 고마워!!친절하게 답해줘서 고마워!!복받아
2년 전
쀼8
스쿼시..?
2년 전
쀼10
점핑…
2년 전
쀼11
저스트댄스
2년 전
쀼17
222222최고
2년 전
쀼12
나도 저댄중
2년 전
쀼13
악 혹시 조혜련 태보다이어트 해봤어 !?
나 몇년전에 하다가 어제 생각나서 해봤는데
땀 정말 줄줄 흘러 재미도 있고!
근데 옛날 거라 화질이 좀 안좋아 🥲
2년 전
쀼14
에어로빅
2년 전
쀼15
발레 제대로 하면 땀 미친듯이 나는데
2년 전
쀼16
스텝퍼 티비로 드라마나 예능 유튜브 보면서 하면 시간 쑥쑥 간당 살도 잘 빠짐
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
28
05.25 16:14
490
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
9
05.25 15:40
614
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
6
05.25 22:36
277
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
412
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
4
05.26 09:06
267
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
208
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
3
05.26 20:17
222
0
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
4
0:01
188
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
104
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
336
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
151
0
화장품
바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
2
05.26 02:29
83
0
성형
혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
2
05.26 17:51
76
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
2
05.26 19:41
71
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
84
0
다이어트
다이어트 하는 동안
12:41
8
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
2
12:05
22
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
1
10:00
24
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
2
9:40
41
0
다이어트
슬렌더 되고 싶은데
1
1:41
44
0
다이어트
성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬
1
1:08
30
0
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
4
0:01
188
0
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
109
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
85
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
1
05.26 20:22
58
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
3
05.26 20:17
224
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
208
0
다이어트
개말라인데 가슴 큰게 가능해..??
1
05.26 15:53
152
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
4
05.26 09:06
268
0
다이어트
변비 고민인 다이어터 있니
05.26 07:50
54
0
다이어트
밥 먹고 나서
1
05.26 07:40
50
0
다이어트
10키로 이상 다이어트 목표인 익들아 옷 언제 사?
1
05.26 02:34
103
0
다이어트
다이어트 하는 중인데 먹는 양 늘려야되는 사람 있니..?
05.26 02:08
38
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
6
05.25 22:36
277
0
다이어트
나 이제 식사량 늘릴거야
1
05.25 22:12
104
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
하성운 - 선물
PITTA (강형호) - Better
NewJeans - How Sweet
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
에녹(Enoch) - 오늘밤에
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Don't be quiet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
전체 인기글
l
안내
5/27 13:02 ~ 5/27 13:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
현재 반응갈리는 오마이걸 미미 디저트 파티.JPG
16
2
연예
2시간 전 조선대 상황
12
3
일상
연애 전 48키로 연애 후
15
4
일상
뚱뚱한 사람만 사귀고 살빠지면 차버리는
71
5
이슈
이말년 논란 대처 레전드
15
6
이슈
실시간 개예쁜 아카라카 전광판 카리나
5
7
이슈
어느 유부녀가 말하는 결혼의 장점 10가지.jpg
20
8
이슈
대한민국 마라탕 역대급 서비스.jpg
2
9
이슈
[단독] 서울역 칼부림 예고한 30대 "전과 10범 이상"
11
10
이슈
런닝맨에 출연 한 적 없는 4세대 걸그룹
4
11
이슈
자의식과잉인 사람들 왜 싫어하는지 궁금한 달글들 캡쳐
5
12
일상
두달에 한번씩 아파서 회사 쉬는거 어케 생각함
8
13
일상
나 같은 과 동기들한테 조선족 소문 돌고 있었음…
78
14
이슈
한국에서 성형 및 시술받고 새로 태어난 중국인
23
15
이슈
언어덕후들 사이에서 미니외대로 통하는 학교.jpg
14
16
일상
선수도 선수단 투표 학연 친분으로 뽑는데
17
일상
침착맨 솔직히 말하면
1
18
일상
올스타 얘긴 아니긴 한데 국대 테이블 세터
3
19
이슈
이번에 나온 뉴진스 신곡 가사
20
이슈
끔찍한 식품범죄.jpg
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위