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유산소 운동 낮or밤
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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1. 아침공복에 홈트하고서 점심 먹고 유산소 한다음에 저녁을 먹는다 2. 아침공복에 홈트하고서 점심 먹고 저녁 먹은다음 유산소 한다 뭐가 더 나아??
•••
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쀼1
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2년 전
쀼2
2 사실 언제 하든 상관은 없어!
2년 전
글쓴쀼
그래도 기왕 하는게 저녁이 더 나은건가?? 사실 1번으로 하고싶긴하거든ㅋ큐ㅜ
2년 전
쀼3
22
2년 전
쀼4
아침 공복에 유산소가 최도긴 한데 저 두개면 난 22
2년 전
글쓴쀼
아 아침공복에 유산소가 더 좋아?? 그러면
1. 아침공복유산소 점심 먹고서 홈트
2. 아침공복유산소 점심저녁 먹고서 홈트
중엔 뭐가 더 나아??
2년 전
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