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나 3키로 빼기 성공!!
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다이어트 후기
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8년 전
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1
아침에 바나나랑 키위랑 야채 간 거 한잔으로 밥 떼우고
점심은 밀가루 빼고 밥 반공기 정도 꼭꼭 씹어서 먹고
저녁은 단식하고
군것질 일절 안 하고
하루에 줄넘기 1000개, 마일리 다리 운동 했는데
일주일 좀 지나서 3키로 빼기 성공했어!! 행복ㅠㅠ
42키로 달성 축ㅎㅎㅎ
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